Cooさんの「Cooの日記」食生活カレンダー

Cooの日記

食生活カレンダー

 Cooさんの 2017年10月15日 から 2017年10月21日 の一週間を表示しています
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Cooさん

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Cooさんの状態

身長 165.00cm
最新の体重 54.40kg
(2024/3/28 19時)
最新の体脂肪率 11.30%
(2024/3/28 19時)
目標体重 50.00kg
目標体脂肪率 10.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 1,814kcal
(-233kcal)
エネルギー消費目標量 2,047kcal
(+0kcal)
1日の目標歩数 --- 歩
身体活動レベル 普通(1.75)
1日の始まりの時間 3時

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