okuseさんの「わたしは美人だわたしは美j」食生活カレンダー

わたしは美人だわたしは美j

落ち着いていきやーーーーー

食生活カレンダー

 okuseさんの 2017年5月7日 から 2017年5月13日 の一週間を表示しています
から1週間を、  時を一番上に  

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カマスの天ぷら

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ごはん

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納豆

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8時
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牛丼

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PA3ヨーグルト

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コーヒー

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そば

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3時

okuseさん

とっても太ったから

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okuseさんの状態

身長 161.00cm
最新の体重 73.60kg
(2017/5/9 21時)
最新の体脂肪率 42.80%
(2017/5/9 21時)
目標体重 52.00kg
目標体脂肪率 22.00%
体重調整ペース 目標達成日を指定
(2017年12月31日)
体重調整方法 食事と運動
エネルギー摂取目標量 ---
エネルギー消費目標量 ---
1日の目標歩数 9000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 4時

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