takedaさんの「イースマ☆ノート」食生活カレンダー

takedaさんのイースマ☆ノート

食生活カレンダー

使い方

○基礎編 ： 食生活カレンダーで1週間分の食事を見る

 takedaさんの 2016年6月12日 から 2016年6月18日 の一週間を表示しています
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takedaさんの状態

身長 160.00cm
最新の体重 66.80kg
(2016/6/1 7時)
最新の体脂肪率 ---
目標体重 66.00kg
目標体脂肪率 20.00%
体重調整ペース 目標達成日を指定
(2016年6月10日)
体重調整方法 食事のみ
エネルギー摂取目標量 ---
エネルギー消費目標量 ---
1日の目標歩数 --- 歩
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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