mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

30件中1~10件を表示しています。

     1  2  3 >
 
  • 2023年4月30日

    女性になるまで 3980日目

    走った後は肉が一番

    昨日も走って

    疲れた体に

    肉とビール


    最高だね

    昨日は 29日だったしね

     
    投稿日時:2023年4月30日 08:49   コメント(3)  続きを見る
  • 2023年4月29日

    女性になるまで 3979日目

    天気がいいね

    今日もテクテク走るよ

    一足早く 夫は自転車で

    サイクリング


    夫婦 違う趣味だけど

    趣味の話だけは合うのよね


    さぁ、家事済ませて

    私も出発しよう

     
    投稿日時:2023年4月29日 08:27   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月28日

    女性になるまで 3978日目

    前髪あり

    仕事中 メガネあり

    マスク着用

    完全 顔 隠れてる私


    昨日 20代の子から 

    若干離れた位置で話してたら


    mikiさん シワ無いですねって

    言われた


    うれしいけど 
    ちょっと複雑

    でも そういってくれる やさしさが

    うれしい

     
    投稿日時:2023年4月28日 06:31   コメント(3)  続きを見る
  • 2023年4月27日

    女性になるまで 3977日目

    取引先にGWの予定を

    確認したりすると

    あぁ 連休近いんだなって

    思う


    そうなると 心ここにあらず


    連休何しようかなって

    何食べようかなって

    考えちゃうよね



    いや ダメだ

    まだ浮かれちゃいけない 

    まだまだ集中しないと

    って 我にかえる 毎日

     
    投稿日時:2023年4月27日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月26日

    女性になるまで 3976日目

    またカレー

    遅くなる日 恒例のカレー

    先週も同じだったね

    仕方がない

    今回は 甘口のカツカレーだ

    カツはもちろん お惣菜


    これでいいのだ

     
    投稿日時:2023年4月26日 06:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月25日

    女性になるまで 3975日目

    今夜は和食

    サバの塩焼き

    納豆

    こんにゃくきんぴら

    ソーセージ

    サラダ


    あと お漬物

    やっぱり 和食 落ち着くわ

     
    投稿日時:2023年4月25日 06:23   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月24日

    女性になるまで 3974日目

    連休前の週

    うん 忙しいよね

    はい 気合いが入るよね

    なんとか この1週間

    乗りきろう

    しかも 月末だしね


    よし 今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2023年4月24日 06:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月23日

    女性になるまで 3973日目

    昨日は曇りで涼しく

    とっても走りやすかった日

    府中の東京競馬場までジョギングしてきた

    体も程よい疲れで

    丁度いいコース


    今日は いつもの近所を走ってスッキリしてこよう

     
    投稿日時:2023年4月23日 08:20   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月22日

    女性になるまで 3972日目

    昨夜 お蕎麦食べたし

    朝もしっかり食べたし

    北風だけど

    今日も楽しく走ってこよう


    今日は どこまで行こうかな

    向かい風方面はやめて

    追い風方面選んで走ってこよう

     
    投稿日時:2023年4月22日 08:07   コメント(2)  続きを見る
  • 2023年4月21日

    女性になるまで 3971日目

    クーラーの始動

    ここ数日暑いから

    会社ではクーラー始動

    昨日のなぜか 服装厚着だったので


    クーラーついてても 快適だった



    今日も暑いみたいだから

    クーラーで冷えないくらいの

    服装でいこう

     
    投稿日時:2023年4月21日 06:28   コメント(2)  続きを見る

30件中1~10件を表示しています。

     1  2  3 >
 

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 482.00kg
(2024/4/25 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/25 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 8,819kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 9,052kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • ニャンコさん
  • babynailusaさん
  • kyky022372さん
 
  • マキヲさん
  • トキドキさん
  • やる夫さん
 
  • さとぴょんさん
  • bebibebiさん
  • ダツメタボ・改さん
 
 
イースマモバイル