mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2022年9月30日

    女性になるまで 3768日目

    週末の帰宅途中

    夜 ジョギングしてる人をみると

    羨ましくなる


    今日は金曜日

    明日 気持ちよく 走れるよう

    今日も頑張ろう


    今は気候もいいし ジョギング楽しみだな

     
    投稿日時:2022年9月30日 06:32   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月29日

    女性になるまで 3767日目

    なんだかんだ仕事で遅くなり

    結果 


    我が家の男子には

    出前で先に食べててもらった昨夜

    ....仕方がない


    今夜こそは 親子丼

     
    投稿日時:2022年9月29日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月28日

    女性になるまで 3766日目

    今夜は 親子丼

    平日の夕食メニュー

    決めるようになってから

    買い物の回数が

    減った

    その分 土日に買い溜めするけどね


    やっぱり メニュー決めとくと

    効率がいいね

    でも 今日は 牛乳とネギ買わなくちゃ

     
    投稿日時:2022年9月28日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月27日

    女性になるまで 3765日目

    お土産で幸せ気分

    の ここ数日

    先日 息子が旅行から帰ってきて

    沢山の お土産を買ってきた

    さすがに食べきれないので

    義父母やご近所さんへ おすそ分け


    魅力的な お菓子に ここ数日 心が満たされそう

    体重は.... 

    今は 気にしないでおこう

     
    投稿日時:2022年9月27日 06:32   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月26日

    女性になるまで 3764日目

    気候が良いのか

    就寝中 クーラー付けてないからか

    よい睡眠を取れてるようで

    わりと 目覚めがいい日が続いてる

    睡眠バランス 

    起きるタイミング

    最近 いい感じだ

     
    投稿日時:2022年9月26日 06:07   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月25日

    女性になるまで 3763日目

    一昨日も、昨日も、食べ過ぎてる

    ので

    いつもより 少し長めに走ってみよう

    最近 20Km走ってないから

    無理だけど

    とりあえず 走ってこよう

     
    投稿日時:2022年9月25日 08:22   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月24日

    女性になるまで 3762日目

    雨の朝

    息子は 熱海へ行きました

    友達数名とね

    渋滞も人数が多いと楽しそうだね


    さぁ 私は 今日は 何しようかな

    美味しいものでも 食べようかな

     
    投稿日時:2022年9月24日 08:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月23日

    女性になるまで 3761日目

    連休初日

    本日は 走らないと決めたので

    ちょっと 仕事してこようか

    考え中


    電話も出なくていいし

    ひとりでやりたい仕事進められるから

    今日は ちょっとだけ 仕事してこよう


    平日とは違って 気がラクだしね

     
    投稿日時:2022年9月23日 08:08   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月22日

    女性になるまで 3760日目

    今日の夕方は 自分との戦い

    月曜までの予定を準備しなければ

    いけない


    頑張るよ 

    連休前のいつものことだけどね


    とりあえず 早く帰れるよう

    頑張ろう

     
    投稿日時:2022年9月22日 06:30   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年9月21日

    女性になるまで 3759日目

    いつもは Tシャツ 短パンで

    寝てるけど

    さすがに 昨夜は長袖パジャマにしたね

    朝は 気温が 心地よくて

    まだまだ眠れそうだった

    一時的なのか 秋を感じるね

    寒くなってくると 朝 起きるの辛くなるね

     
    投稿日時:2022年9月21日 06:05   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/29 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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