mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2022年6月30日

    女性になるまで 3676日目

    昨夜はカレー作れず

    会社から デリバリーで注文しておいて


    男子のみ デリバリーのカレーを

    食べててもらった


    早く帰ろうとしてたが 無理だった


    私は帰宅して 食欲よりも 寝たいが勝って

    結局 カレーは食べず

    就寝


    そんなもんね


    デリバリー ありがたい


     
    投稿日時:2022年6月30日 06:23   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月29日

    女性になるまで 3675日目

    今日はカレーを作りたい

    カレーが食べたい

    そのためには 早めに帰らなくては


    朝から準備.....


    そんな気分じゃない



    今日は カレーのために早めに帰れるよう

    頑張ろう


    無理なら 適当な夕食にしよう

     
    投稿日時:2022年6月29日 06:29   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月28日

    女性になるまで 3674日目

    体調管理が大変な暑さね

    暑いから 布団をかけず寝ると

    おなかを冷やして おなかを壊す


    熱中症対策で 水分を多く飲み過ぎると

    冷えて おなかを壊す

    と、いうか 

    もともと おなかが弱いタイプなのね






    その人の おかれてる環境にもよるけど

    それぞれ 体調管理 気を付けないとね

     
    投稿日時:2022年6月28日 06:32   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月27日

    女性になるまで 3673日目

    土日は ノンアルコールで過ごした

    なので 目覚めはスッキリ

    今週は 月末月初で少々忙しめ


    ノンアルコールで乗り切ろう


    その分 週末が楽しみになるね

     
    投稿日時:2022年6月27日 06:18   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月26日

    女性になるまで 3672日目

    今日も暑いので大人しく過ごす

    たまたまなのか

    動かないからか おなかが空かず


    食べないから

    少し 体重も減る


    あまり良くない

    けど

    最近 食べ過ぎ 飲み過ぎしてたから

    胃腸も休息出来て

    良かったかも

     
    投稿日時:2022年6月26日 08:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月25日

    女性になるまで 3671日目

    朝から晴天

    今日はちょっと用があるので

    ジョギング無し


    夫は サイクリングに出かけていった

    今日は 沢山 汗かくだろうな

    熱中症がちょっと心配だね

     
    投稿日時:2022年6月25日 06:45   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月24日

    女性になるまで 3670日目

    麺メニューの金曜日

    今夜は そうめん

    食べよう


    今日は暑くなるから

    サッパリした そうめんがいいね

    胃にも優しい気がするしね

     
    投稿日時:2022年6月24日 06:19   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月23日

    女性になるまで 3669日目

    寝る前に ドラマ観てしまう

    ここ連日 続いてるな


    寝不足になるから

    早く寝ないとな


    でもドラマも終盤で

    盛り上がってるしな



    1度観てるドラマなんだけど

    また観ちゃうんだよね


    今日こそは 早く寝よう

     
    投稿日時:2022年6月23日 06:35   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月22日

    女性になるまで 3668日目

    ご近所から夏野菜をもらい

    キュウリが大きすぎる

    通常の2倍の大きさ


    毎晩のように キュウリ食べるから

    うれし過ぎる


    これで今週は キュウリ買わなくていいわ

    ありがたいね

     
    投稿日時:2022年6月22日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2022年6月21日

    女性になるまで 3667日目

    昨日は 暑くてビール

    飲んでしまった

    暑いと ついつい飲みたくなってしまうね

    今日は 飲まずにいれるかな

    平日は 肝臓休めないとね

     
    投稿日時:2022年6月21日 06:15   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/28 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/28 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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