ここ2ヶ月 ケンタッキーのチキン
ずっと食べたいと
思っているが
タイミングが合わず
食べてない
今回の休日こそは
食べようと思う
今度こそ 食べることは出来るか
もう 頭とお口がケンタッキー
きれいになる日まで
まずは続ける!!
日記一覧
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2022年1月21日
投稿日時:2022年1月21日 06:34 コメント(2)  続きを見る -
2022年1月20日
投稿日時:2022年1月20日 06:39 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月19日
平日のビール
久しぶりに飲んだ
帰宅も早かったし
夕飯は鍋だし
これはもう 飲んじゃおってね
でも平日はゆっくり 晩酌出来ないから
やっぱり 休日に飲むのが 丁度いいと
再確認したね投稿日時:2022年1月19日 06:14 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月18日
投稿日時:2022年1月18日 06:34 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月17日
昨日は風もなく ジョギング日和
いつものコースを走りながら
たまに猫ちゃん見かけたりして
心癒されたりしていた
家に帰り 女子駅伝みたら
勢いがすごく
圧倒された
ベテランから中学生の駅伝って面白いね
私は 相変わらず マイペースに楽しもう
投稿日時:2022年1月17日 06:34 コメント(2)  続きを見る -
2022年1月16日
投稿日時:2022年1月16日 08:29 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月15日
投稿日時:2022年1月15日 08:54 コメント(2)  続きを見る -
2022年1月14日
カイロが手放せない
おなかとおしりに
ペタっと貼って仕事に行っている
一度 付けると冷えが怖くて
毎日付けるようになった。
3月まで続くかな
おしりが温かいと ホッとするから
まぁ、いっか投稿日時:2022年1月14日 06:27 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月13日
投稿日時:2022年1月13日 06:26 コメント(4)  続きを見る -
2022年1月12日
平日の筋トレ
以前より 簡略化し
スクワット
腹筋少々
ストレッチ(気になるところ)
をするくらい
10分もしないで終了
効いてるのかは微妙だけど
以前より やらなきゃストレスは軽減
続けられる範囲で頑張ろう
投稿日時:2022年1月12日 06:30 コメント(2)  続きを見る