mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

30件中11~20件を表示しています。

 
  • 2021年11月20日

    女性になるまで 3453日目

    義母とランチ

    久しぶりにランチ焼肉

    しちゃうよ


    昼ビールしちゃうので

    今日はジョギング




    休み

     
    投稿日時:2021年11月20日 09:56   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月19日

    女性になるまで 3452日目

    何となく 甘いものが

    食べたくなる


    会社に行く途中

    甘いお菓子

    買っていこうかな


    無性に甘い物食べたくなる時

    あるよね


    それが今


    甘い物食べて 血糖値上げて

    今日も頑張ろう


     
    投稿日時:2021年11月19日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月18日

    女性になるまで 3451日目

    ここ最近 帰宅が遅いので

    今日と明日は

    作らないと

    決めた


    夫と息子に伝え

    適当に食べてもらう


    夕食を待っててもらうより

    先に食べててもらう方が

    私も気がラクだ

     
    投稿日時:2021年11月18日 06:37   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年11月17日

    女性になるまで 3450日目

    息子のお弁当作ってた

    茶色い弁当


    ご飯も 炊き込みご飯のため

    完全 茶色コンプリート


    さすがに 茶色だらけは....

    と思い 冷凍ブロッコリー

    1個入れておいた


    はぁ、センスないわ...

     
    投稿日時:2021年11月17日 06:30   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月16日

    女性になるまで 3449日目

    コートの季節

    朝晩は先週より冷えてきてる

    そろそろ コート着ておこう。


    車通勤なので そこまで寒さは無いけど


    電車通勤や自転車通勤の人は

    もうコートやダウン着てるね


    新しいコートも欲しくなるな

     
    投稿日時:2021年11月16日 06:35   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月15日

    女性になるまで 3448日目

    義母から 旨辛みそ

    もらった

    これは カシラ肉を焼いて

    旨辛みそ付けたら最高のヤツだ

    ビールを添えて


    うぅぅぅッ 美味い


    そして らっきょをつまむ


    うぅぅッ 美味い(2回目)

    ビールも進む


    と いうことで 飲み過ぎた

     
    投稿日時:2021年11月15日 06:27   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月14日

    女性になるまで 3447日目

    昨日の男子のお昼は

    マック


    1年近く食べてないので

    男子 喜ぶ


    私は 9時過ぎに 朝ごはん食べてたので

    おなか空いてない

    ポテトの香りだけ頂く



    私 今年中に マックのハンバーガー

    食べれるかな...

     
    投稿日時:2021年11月14日 09:42   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月13日

    女性になるまで 3446日目

    やる気ゼロの午前中

    のんびり 洗濯して


    のんびり 掃除して


    料理 する気ゼロ


    徐々に動けるようになったら


    夕方にでも 走ってこよう



    私のやる気

    どこいったーーーーー?



    やる気 戻ってこーーーーーーーい

     
    投稿日時:2021年11月13日 10:09   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月12日

    女性になるまで 3445日目

    夜 眠る時に

    今日の良かったこと 感謝すること

    を思い出しながら眠ると

    良い 眠りにつける

    と いうらしいので 実践しているが


    良いことを 考えようとしてる途中で

    眠りにつくことが多い


    そもそも....すぐ眠れるタイプってこと

    忘れてた


    でも 良いことは 続けよう

     
    投稿日時:2021年11月12日 06:39   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年11月11日

    女性になるまで 3444日目

    帰宅後 同時進行

    その日の夕食

    翌日の夕食


    を作った



    と、いっても 切って煮込むだけの

    簡単なものだけどね。



    やっとくと 今日の夕食は断然ラク


    そして 昨日の自分に感謝する


    自分 よくやった。

     
    投稿日時:2021年11月11日 06:37   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/28 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/28 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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