mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2021年9月10日

    女性になるまで 3383日目

    我が家はサラダを毎日食べる

    それだけでおなかが膨れるしね


    我が家の男子も

    野菜ファーストで

    食事を始める


    昨夜も

    大根サラダをモリモリ食べた

    夕食


    おかげで 我が家は 

    お通じ絶好調


     
    投稿日時:2021年9月10日 06:33   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月9日

    女性になるまで 3382日目

    会社の人に おすすめドラマを教えてもらった

    ので

    観始め中

    52話もあるので

    しばらくは楽しめそうだ


    時には 仕事のお昼休憩で観る

    52話まで飽きずに観れるか

    それも楽しみ


    韓国ドラマ まだまだハマり中

     
    投稿日時:2021年9月9日 06:40   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月8日

    女性になるまで 3381日目

    朝晩が涼しくなり

    寒いと感じる

    そんな時は

    筋トレすると

    体が温まる

    一時的だけど

    いいことだ

     
    投稿日時:2021年9月8日 06:05   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月7日

    女性になるまで 3380日目

    久しぶりの晴れ

    シーツなど

    洗っちゃお

    気持ちよく寝たいしね


    洗濯物の取り込みは

    息子に任せて

    洗うだけ 洗っちゃお

     
    投稿日時:2021年9月7日 06:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月6日

    女性になるまで 3379日目

    忙しさのピークは過ぎた

    ので 今週は少し自分の仕事に集中できそうだ


    連休前まで 

    穏やかな日がいい

    今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2021年9月6日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月5日

    女性になるまで 3378日目

    ジョギングして

    からの~


    美容室


    からの~


    秋刀魚食べる

    からの~


    睡眠


    という日曜日

     
    投稿日時:2021年9月5日 07:23   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月4日

    女性になるまで 3377日目

    雨の休日

    止まないね


    今日は ジョギング諦めよう


    歯医者行って


    義母の家行って ゴーヤもらって

    買い物して

    家事して


    ビール飲んで


    そんな雨の休日を過ごそう

    なんてことない休日だ

     
    投稿日時:2021年9月4日 08:58   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月3日

    女性になるまで 3376日目

    早くも クリームシチュー

    昨日は涼しかったので

    温かいもの食べたいなって....


    クリームシチュー

    我が家は サツマイモやコーンを入れるので

    甘めのシチュー


    今夜も 2日目シチューで

    温まろう

     
    投稿日時:2021年9月3日 06:17   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月2日

    女性になるまで 3375日目

    深夜の肩こり

    眠っていて 急に肩こり、脚のダルさで

    目が覚める

    たま~にあるこの症状

    寝ぼけながら 肩こりのツボを推したり

    ふくらはぎをもんだりして

    いつの間にか また眠る

    血の巡りが良くないのかな


    おかげで今朝は ちょっと眠い


    その分 今晩は よく眠れるだろう

    よく眠るために 今日も働こう

     
    投稿日時:2021年9月2日 06:10   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年9月1日

    女性になるまで 3374日目

    涼しい朝

    25度くらいが

    動くのに丁度いいね

    あぁ こんな日は仕事しないで

    走りたい


    会社まで走って通勤.....


    ないない

     
    投稿日時:2021年9月1日 06:21   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.20kg
(2022/1/29 9時)
最新の体脂肪率 25.50%
(2022/1/29 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,317kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,550kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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