2021年7月
2021年8月1日現在値:2021年7月1日値(先月からの増減)
体重
75.0kg:74.1kg(+0.9kg)
体脂肪率
19.4％:19.5％(-0.1％)
基礎代謝
1691kcal:1669kcal(+22kcal)
筋肉量
57.4kg:56.7kg(+0.7kg)
骨量
3.1kg:3.1kg(±0kg)
最高血圧
106mmHg:112mmHg(-6mmHg)
最低血圧
69mmHg:76mmHg(-7mmHg)
脈拍数
92bpm:109bpm(-17bpm)
7月29日から遊びに来ていた甥っ子ちゃんとも明日でお別れ。
本当に毎日が食べ物で溢れる中で、先月も書きましたが大幅アップしてるなーと思いきや、まぁ想定内。
29日はにくの日という事で、焼肉屋さんでお肉を食べ、30日は甥っ子ちゃんがフィッシングパークでつかみ取りしてきたニジマス8匹を1人2匹づつ食べ、
そして31日は水餃子＆手羽先＆その他居酒屋メニューをたくさん。
1日は今シーズン初のスイカ＆とうもろこし＆冷やし中華。
そして夜はいつも恒例のかっぱ寿司。
このスイカは甥っ子ちゃんが家の前でスイカ割りしてくれたもの(笑)
夜はみんなで花火をして、甥っ子ちゃんと一緒に夏を楽しみました♪
甥っ子ちゃんが来ないとこうも夏っぽいことしませんからね～
そしてもう一つ報告が31日のバースデイに行った記念すべき70回目の献血。
事前の問診も、検査も全部パスしたのに、いざ献血って時に、針を刺したのに血が流れてこない(;´･ω･)
針を少し引いたら血液が流れ始めて、どうやら針が血管を突き抜けてしまった様子。
普通は1か所しか針穴が開かないところ、深く差しすぎて血管を貫通したために2か所針穴が開いてしまった状態で
スタッフさんも慌てて、他の方と相談して続けるかどうか決めますとの事でしたが、普通の400ml全血なら抜いてお終いだけれど、
成分献血は抜いた血を戻さないといけなくて、その際に貫通した針穴から血が漏れて内出血が酷くなったり、腫れたりすると悪いのでという事で20分程度でドクターストップ(；ﾟДﾟ)
最高血圧も90まで下がって、気分も悪くなったのでストップして貰って正解でした、
一応70回目のカウントはしてくれましたが、不完全燃焼な感じで終わりました。
針を刺したスタッフさんも記念すべき70回目に本当にすみませんと平謝り。
これに懲りずに次回また抜いて貰おうと思います。
写真はスイカ割り中の甥っ子ちゃん(笑)
