2021年6月
久々の７０キロ台（￣∀￣；）
まあ仕方ない、何もやってないんだから。。。
緊急事態の関係でお休みしていたジムを先日再開。
もう何度目の再開になるのか分からんけどww
マシンの感覚を思い出しながら、
やっぱり体力あるうちは運動頑張りたいと思いました。
旦那も仕事に余裕が出来たので
平日夜と土日の昼間の週２～３回で続けていくのが理想像です。
ただ、うちのジム、マシン同士がかなり近いのに
未だに仕切りを付けてないんですよね。
なので、マスクしながらトレーニングして
使った後はマシンを各自で消毒液で拭いてます。
先日、私が使おうとしていたマシンの側に荷物を置いて
いざやろうと振り向いたら、
そのマシンが知らないお兄ちゃんに横取りされてました（怒）
思いっきり至近距離なのに、どうしてそんな事が出来るんだか？？
腹が立って、無言で逃げてしまいましたww
人間ドッグまであと３週間というのもあって再開したけど
とにかく続ける事だけ考えてやっていこうと思います。
ただひたすら書いてるだけ～♪
何としてでも体重落とすぞー？？
日記一覧
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2021年7月20日
投稿日時：2021年7月20日 16:40 コメント（0） 続きを見る -
2021年7月14日
写真は私の身体の一部です。
本邦初公開、もちろん無料ですww
一見肘っぽいですが、右足のスネの真ん中をテーブルの脚に３０分程当ててたら、こんなに凹んでしまいましたww
多分、１センチ位は凹んだかと…(￣□||||！！
つまり、それだけ脚が浮腫んでるって事でスネ～（←スネなだけに）
もちろん、数時間後には跡形もなくなりましたww
先日、テレビの実験番組で、正しいツボ押しを１週間徹底的にやって、全体的にかなりサイズダウンしてたのを観たら、自分もツボ押しの勉強をしたくなりました。
でも、自分の身体のケアを続けるって、家の片付けを続けるよりも本当に厳しいなぁ～。。。投稿日時：2021年7月14日 19:01 コメント（0） 続きを見る
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