mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中21~30件を表示しています。

 
  • 2021年7月11日

    女性になるまで 3322日目

    いつも日曜は近所を走ってる


    でも今日はまた遠征したい


    昨日は暑さでイマイチのジョギングだったので

    自分の中では 不完全燃焼


    よし 今日も遠征してこよう

    無理しない程度にね

     
    投稿日時:2021年7月11日 08:56   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月10日

    女性になるまで 3321日目

    7時に起きた


    と思ったら8時過ぎだった



    我が家の男子はすでに起きていて


    じゃ、行ってくる

    と言って 二人別々のようで外出


    いつ帰ってくるかは不明


    家族それぞれ 好きな事をして過ごす


    いつもの休日だ

     
    投稿日時:2021年7月10日 09:19   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月9日

    女性になるまで 3320日目

    夏野菜続く

    実家から 野菜が届く

    トマト

    キュウリ

    インゲン

    茄子

    とうもろこし



    傷みやすいものから どんどん食べていかなければ


    今は トマトをパクパク食べている

    甘くて美味しいので すぐに無くなりそうだ

    幸せだ

     
    投稿日時:2021年7月9日 06:23   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月8日

    女性になるまで 3319日目

    色々 制限も緩和されてきて

    楽しみも増えるか


    と思った矢先に


    緊急事態宣言....か


    日々のニュースで増加傾向だったしね


    またか となるよね

     
    投稿日時:2021年7月8日 06:29   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月7日

    女性になるまで 3318日目

    今日は責任者が夕方までいない

    ....ちょっとうれしい



    学校でいえば 自習時間だ


    とはいえ 仕事はちゃんとやっておかないとね



    夕方までは


    気分がちょっとだけ楽なだけ

     
    投稿日時:2021年7月7日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年7月6日

    女性になるまで 3317日目

    今日は集中して

    ガッツリ仕事しよう



    気合いだけはすごいけど


    短時間しか持たないタイプなんだよね


    .....残念

     
    投稿日時:2021年7月6日 06:22   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月5日

    女性になるまで 3316日目

    休日は息子の運転で

    近所のスーパーへ


    駐車場に入れるのは

    まだ時間がかかりそうだ



    正直 緊張した

    けど うれしかったね

     
    投稿日時:2021年7月5日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月4日

    女性になるまで 3315日目

    好きな音楽を追加して

    次に行きたい場所を探して

    次回のジョギングに備えよう



    雨の日 走れないけど

    気持ち切り替えて

    次回楽しく走れるために準備しよう


    ....暇つぶしともいうけどね

     
    投稿日時:2021年7月4日 09:29   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月3日

    女性になるまで 3314日目

    遅くまで起きていたので

    当然 遅く起きる

    あぁ、なんて のんびりな日




    今日は ドライブがてら

    ラーメンでも食べに行こうかな

     
    投稿日時:2021年7月3日 08:57   コメント(4)  続きを見る
  • 2021年7月2日

    女性になるまで 3313日目

    今日の仕事はのんびりの予定

    夕方は相変わらず バタつくけど


    それまでは 時間に追われないから


    仕事の合間に 夕飯のメニュー

    考えられそうだ


    今日の夕飯 何食べようかな...

     
    投稿日時:2021年7月2日 06:22   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.20kg
(2022/1/29 9時)
最新の体脂肪率 25.50%
(2022/1/29 9時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,317kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,550kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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