mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2021年1月31日

    女性になるまで 3162日目

    1月も今日で終わり

    早いね

    ジョギングも1月上旬に走っただけ

    2月も走れるか分からないけど


    続けて行こう


    今回は 兵庫県神戸市まで行けた

    国道1号から 2号線に突入

    これからも楽しみだ

     
    投稿日時:2021年1月31日 08:35   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月30日

    女性になるまで 3162日目

    今日は音楽でも聴きながら

    断捨離も兼ねて

    掃除に没頭しよう


    断捨離すると 気分もスッキリしそうだ

    よし 頑張ろう

     
    投稿日時:2021年1月30日 07:18   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月29日

    女性になるまで 3161日目

    平日の朝、昼ごはんは

    いつも同じメニュー

    お弁当も飽きずに同じメニュー


    ブロッコリー、ゆで卵、ご飯(ゆかりのふりかけ)

    この3つで満足


    いつものメニュー、

    いつもの量でおなかの具合も丁度良い

    食べ過ぎると 仕事中 眠くなるしね



    夜は好きなもの食べたい...

    やっぱり 夜を気を付けなきゃと思うけど

    なかなか それが難しい...

    そんな平日をずっと続けている



    あっ、今日は金曜日 ビール飲んじゃうね

     
    投稿日時:2021年1月29日 06:15   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月28日

    女性になるまで 3160日目

    土曜はしっかり掃除

    の予定


    家具を移動して

    拭き掃除

    カーペット退かして

    拭き掃除



    気分が変わらなければ

    土曜はしっかり掃除しよう


    なにせ大掃除 してないしね

     
    投稿日時:2021年1月28日 06:24   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月27日

    女性になるまで 3159日目

    ジョギングしてないと

    汗もしっかり出せないね

    汗を出すって

    スッキリするから

    早く走りたいな....


    でも少しの間は我慢


    心置きなく 走りたいしね

     
    投稿日時:2021年1月27日 06:40   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月26日

    女性になるまで 3158日目

    今夜はカレー

    昨夜に下準備してたので

    あとは ごはんの予約時間を

    間違えないだけ


    以前にカレーの時

    ごはん炊けてなかったこと

    あったからね


    失敗しないよう確認にしないと。

    意外とこれ重要ね

     
    投稿日時:2021年1月26日 06:14   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月25日

    女性になるまで 3157日目

    しっかり休んだ土日

    まだ休みたいと思うのが

    月曜の朝

    朝 起きるまでが葛藤

    今はもう 気持ち切り替えた

    よし 今週も頑張ろう

    いつもの日常だ

     
    投稿日時:2021年1月25日 06:17   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月24日

    女性になるまで 3156日目

    雪予報だった今日

    朝起きて確認したら

    積もってなくてホッとした



    昨日は 雪予報の影響か

    スーパーも混んでたね


    私も土日分の買い物も済んでるので

    今日は1日 家で過ごせる

    のんびりと ドラマ鑑賞だ

     
    投稿日時:2021年1月24日 08:58   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月23日

    女性になるまで 3155日目

    今日 自動車教習所の申し込みに行く

    息子


    これから色々運転知識を学んでいくのね


    合宿か通学か迷ったが

    通学で通うことにした


    今後 家で一緒に勉強しちゃいそうだ


    私でも免許取れたから 取得できるだろう


    頑張れ息子

     
    投稿日時:2021年1月23日 08:49   コメント(2)  続きを見る
  • 2021年1月22日

    女性になるまで 3154日目

    金曜日 今夜は KFCでも食べながら

    ビール飲んじゃおうかな


    ドラマ観て

    の~んびり過ごす夜


    楽しみで仕方がない



    夕方から うれしくて ソワソワしそうだ

    本当は朝からだけどね

     
    投稿日時:2021年1月22日 06:24   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/29 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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