mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中1~10件を表示しています。

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  • 2020年12月31日

    女性になるまで 3132日目

    今年も1年あっという間に過ぎた


    2月から筋トレをはじめ

    ジョギングも続け

    後半は 韓国ドラマにハマり

    自分の時間を楽しんだ1年だった

    来年も健康第一で

    頑張ろう


    ジョギングは目標の大阪までは行けず

    滋賀県大津市で今年は終了

    来年は大阪を目指して また走ろう


    皆様にもお世話になりました。

     
    投稿日時:2020年12月31日 07:40   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年12月30日

    女性になるまで 3131日目

    今日何しよう


    何もせず


    ボーーーーーーーーーーーっと

    していたい

    布団でゴロゴロしていたい





    でも

    やっぱり起きてしまうんだよね


    掃除して

    買い物して

    いつもの日常しちゃうんだよね

     
    投稿日時:2020年12月30日 08:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年12月29日

    女性になるまで 3130日目

    今日で仕事納め

    昨日も休みモードな雰囲気はあったね

    通勤時でも車の数 人の流れも少なく感じた


    自分の仕事も昨日がピーク

    今日は大掃除して

    事務処理して終わりかな


    あとは 家の大掃除....出来るか自信ない

     
    投稿日時:2020年12月29日 06:12   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月28日

    女性になるまで 3129日目

    父、レベルアップ


    昨日父の顔を見に行くと

    話し方

    歩行


    がレベルアップして

    とにかく驚いた


    1週間前に行った時より明らかに違う


    趣味のゴルフ再開を目標にリハビリ
    頑張っている

    すごいぞ 父




    昨日は有馬記念

    父と嫁(私)で 競馬を観て盛り上がっていた

     
    投稿日時:2020年12月28日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月27日

    女性になるまで 3128日目

    昨日は食べ過ぎ 飲み過ぎたので

    ジョギングを頑張ろう


    休みは いつも食べ過ぎてしまうけど

    割り切って

    美味しく食べるのが1番


    また明日から 調整頑張ればいい


    そう言い聞かせてる

     
    投稿日時:2020年12月27日 08:36   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月26日

    女性になるまで 3127日目

    今年最後のまつエク

    毎月の楽しみのまつエク


    ショボショボな目元が

    元気になる


    今日は癒されてこよう

     
    投稿日時:2020年12月26日 06:19   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年12月25日

    女性になるまで 3126日目

    忙しさも今日まで

    だと思う


    来週からは休みモードになっていくので

    穏やかな職場になりそう


    でも忙しい雰囲気もわりと好きなんだけどね


    今日は ちょっと早出して頑張ろう

     
    投稿日時:2020年12月25日 06:07   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年12月24日

    女性になるまで 3125日目

    我が家は明日クリスマス

    と 言っても 

    食事だけクリスマスっぽくするだけ


    あまりクリスマス感はないけどね


    でも明日の帰宅も遅そうだ


    ピザでも取ろうかな...

     
    投稿日時:2020年12月24日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月23日

    女性になるまで 3124日目

    遅くなった昨日は

    作る時間もない

    なので

    牛丼屋のカレー弁当お持ち帰り


    男子は美味しく食べていた


    久しぶりのお弁当夕食

    たまにはいいか


    普段も大したもの作ってないけどね


     
    投稿日時:2020年12月23日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月22日

    女性になるまで 3123日目

    今日は仕事で外出

    いつもデスクワークなので

    たまの外出がちょっと楽しみだったりする


    ドライブ気分で行って来よう


    外出先で作業があるので


    帰りは へとへとな予感だけど

    たまにはいいか

     
    投稿日時:2020年12月22日 06:03   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 47.60kg
(2021/1/25 6時)
最新の体脂肪率 25.60%
(2021/1/25 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,363kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,596kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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