mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中21~30件を表示しています。

 
  • 2020年12月11日

    女性になるまで 3112日目

    大根の煮物

    大根はお通じに持ってこいな

    食材ね


    だから食べ過ぎると大変ね


    沢山作って 今週 少しずつ食べ続けている


    おかげさまで 快腸


    今夜も大根の食べよう


     
    投稿日時:2020年12月11日 06:11   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月10日

    女性になるまで 3111日目

    すっかり韓国ドラマにハマり

    昨夜もついつい観てしまった

    眠るのも遅くなったが

    意外とスッキリの目覚め

    最終回まで観たからね



    今は 次の観る作品も探し中で

    今年の冬は 暇無しで

    楽しく過ごせそう

     
    投稿日時:2020年12月10日 06:20   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月9日

    女性になるまで 3110日目

    会社で家を建てるという人がいた

    私と同世代で

    今回で2回目


    今の住んでいる家は売って

    別の場所に新築を建てているらしい



    すごいね おめでたいことで

    私も本当にうれしくなった



    売却済みの家は 同じ会社の人が購入したことに

    またびっくり 



    家を購入した二人は

    また仕事に励みそうだね


    驚いたけど うれしくなる出来事だった

     
    投稿日時:2020年12月9日 06:17   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月8日

    女性になるまで 3109日目

    クリスマスツリー

    飾ってないなぁ


    今年は飾ってみようかな




    と、思ったのは


    2週間前




    たぶん今年も飾らない気がする

     
    投稿日時:2020年12月8日 06:26   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月7日

    女性になるまで 3108日目

    いつもの日曜の鍋

    野菜たっぷり

    豆腐も大きく食べれるので

    健康的

    昨夜は 魚や牡蠣を入れて

    海鮮鍋


    箸が進み やはり食べ過ぎる


    今日からまた 調整だ

     
    投稿日時:2020年12月7日 06:31   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月6日

    女性になるまで 3107日目

    寒い日は

    昼 ラーメン

    夜 ビーフシチュー


    あぁ、食べ過ぎてるけど

    温まる


    今日は頑張って走ってこよう


    今夜は 鍋で また食べ過ぎちゃうけどね

     
    投稿日時:2020年12月6日 07:23   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月5日

    女性になるまで 3106日目

    雨だ

    ジョギングお休み

    気持ち切り替えて


    そんな日は 映画、ドラマ鑑賞

    どっぷり 鑑賞しよう


    ゴロゴロしながら

    ダラダラしながら

    想像するだけで 楽しい

     
    投稿日時:2020年12月5日 08:40   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月4日

    女性になるまで 3105日目

    朝のコーヒーが染み渡る

    美味しいな

    インスタントだけどね


    コーヒーでやっと目が覚める


    パンとコーヒー

    ゆで卵とコーヒー

    そしてリンゴ


    いつもの朝だ

     
    投稿日時:2020年12月4日 06:24   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月3日

    女性になるまで 3104日目

    そろそろ お肉食べたくなってきた

    パワーが欲しくなってきた


    今週は無理だけど

    今月中には 焼肉食べよう


    と、言ってもビールの方が

    楽しみなんだけどね

     
    投稿日時:2020年12月3日 06:22   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年12月2日

    女性になるまで 3103日目

    年始の家族の食事会

    考える

    10月くらいは みんなで集まれると

    話していたが


    コロナの影響で

    みんなでの食事を考えるようになった


    義両親も高齢なので

    今回は挨拶程度になるかもね



    コロナ終息時期をみて また集まる方がいいかもと思う

     
    投稿日時:2020年12月2日 06:18   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/29 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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