mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中11~20件を表示しています。

 
  • 2020年10月21日

    女性になるまで 3061日目

    季節の変わり目は

    物欲がすごい


    冬準備のため

    あれこれ 欲しくなる

    洋服


    冬用雑貨


    炊飯器



    炊飯器....冬用ではないけど


    すぐ 欲しい


    物欲がすごい時は いったん落ち着こう

     
    投稿日時:2020年10月21日 06:31   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月20日

    女性になるまで 3060日目

    帰宅後

    掛け布団出して

    カーペット出して

    急遽 冬支度


    寒くて風邪ひいちゃいそうだった




    やっぱり 暖かい


    朝の冷えが厳しくなってきたもんね

    今朝は 布団から出たくなかった

    ぬくぬく感がたまらない

     
    投稿日時:2020年10月20日 06:22   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月19日

    女性になるまで 3059日目

    母から栗ごはん 

    もらう

    美味しい


    美味しすぎる


    栗ご飯作ったことなかったので

    今度 作ってみよう

    母いわく

    利平の栗がおすすめらしい

     
    投稿日時:2020年10月19日 06:30   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月18日

    女性になるまで 3058日目

    ジョギング日和

    いい汗かけるかな

    日焼け予防して

    行ってこよう

    最初の2㎞が心拍整うまでキツイ

    それ以降は 調子が上がる

    いつも通り 走りはじめは ゆっくりとね

     
    投稿日時:2020年10月18日 07:28   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年10月17日

    女性になるまで 3057日目

    おなかが痛い

    と夜中トイレへ




    おなか出して

    寝てた



    そりゃ おなか 壊すわ


    今日は寒かったし

    あぁ、情けない...

     
    投稿日時:2020年10月17日 06:16   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月16日

    女性になるまで 3056日目

    明日は車の点検で

    車使えない

    明日は雨だし

    自転車乗れない


    今日は 多めに買い物しておかないとね


    今日はメモしておかないと

    忘れそうだ


    今日に限って 牛乳などの

    水ものが多そうだ

     
    投稿日時:2020年10月16日 06:22   コメント(6)  続きを見る
  • 2020年10月15日

    女性になるまで 3055日目

    久しぶりのニラレバ

    ニンニクも効かせて

    ごはんが進む おかず


    作った


    男子はモリモリ食べてた




    私は ひと口で十分

    ニンニクは 胃がもたれやすいのでね

    あぁ、胃も若返りたい


     
    投稿日時:2020年10月15日 06:16   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月14日

    女性になるまで 3054日目

    今日は久しぶりに

    歩数計を付けてみよう


    平日は筋トレ以外

    運動ゼロなので


    どれくらい歩いているか

    確認しよう


    怖いなぁ

     
    投稿日時:2020年10月14日 06:22   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年10月13日

    女性になるまで 3053日目

    土曜は

    旦那 仕事


    息子 お出かけ


    私 暇


    お出かけしようかな

    ちょっと楽しみ

     
    投稿日時:2020年10月13日 06:36   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年10月12日

    女性になるまで 3052日目

    今週はゆっくり仕事

    たぶんね


    のんびり仕事だと

    お菓子 食べちゃいそう

    なので 気を紛らわすため

    動いたりしないとね


    今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2020年10月12日 06:17   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/16 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/16 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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