mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2020年5月31日

    女性になるまで 2918日目

    5月も もう終わり 

    ジョギング

    マスクをしながらでも再開


    色々と気をつけながら


    また来月も頑張っていこう

     
    投稿日時:2020年5月31日 16:58   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年5月30日

    女性になるまで 2917日目

    まつエクの日

    久しぶりのまつエク

    本当にこの時間が好きだ


    いつもの担当の方との話も好きだが

    普通に眠ったりもする

    今日は 施術中心地よく眠りそうだ

     
    投稿日時:2020年5月30日 07:04   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年5月29日

    女性になるまで 2916日目

    金曜日は



    筋トレ



    休み



    筋トレ 毎日同じメニューで

    他のメニューもやった方がいいと思う一方

    まだ自信がない

    もう少し 余裕がでたら メニューを増やそうと思う

    まだまだ先だけどね

     
    投稿日時:2020年5月29日 06:15   コメント(6)  続きを見る
  • 2020年5月28日

    女性になるまで 2915日目

    会社で旅行の話

    車で3時間は

    遠い?

    近い?


    よく車でお出かけしている人は

    近いという


    例えば


    八景島シーパラダイスも近いという人がいた


    そういう人は 車での過ごし方が上手なんだろうな


    私は感心するばかりだ

     
    投稿日時:2020年5月28日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年5月27日

    女性になるまで 2914日目

    毎日のお弁当

    中身は毎日一緒

    自分の分は

    なんでもいい



    学校がもうすぐ始まる

    お弁当再開になったら

    少しは頑張らないとだ

     
    投稿日時:2020年5月27日 06:15   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年5月26日

    女性になるまで 2913日目

    毎日りんごを食べている

    この時期になると

    まとめ売りが少なくなり

    少し割高


    夏はリンゴの代わりに 梨を食べる


    早く梨 出てこないかな

     
    投稿日時:2020年5月26日 06:13   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年5月25日

    女性になるまで 2912日目

    フェイスカバーを試し中

    ジョギングのためマスクを使用しているが


    コロナ対策はもちろん

    日焼け予防のために


    フェイスカバーを先日購入して

    昨日 着用して走ってみた



    鼻と口が覆われて良いが 息苦しい。

    帰宅後 改良しようと 使い捨てマスクの針金っぽい部分を

    取り付け 隙間を作れるようにした

    これで少しは良くなるかな


    外を走るだけでも 色々と対策が必要

    でも走りたいのよね

     
    投稿日時:2020年5月25日 06:24   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年5月24日

    女性になるまで 2911日目

    映画2本観た昨日


    1本目は 「終わった人」

    舘ひろし 主演 定年後の生き方の作品


    2本目は 「長いお別れ」

    山崎努 出演の認知症の父を支える家族の作品


    どちらも俳優がよく 面白かったね。



    今日も何か観たいなぁ

     
    投稿日時:2020年5月24日 07:07   コメント(2)  続きを見る
  • 2020年5月23日

    女性になるまで 2910日目

    歯医者へ 

    今日はインプラント治療

    CTを撮りにいく

    治療は1年かけて行うようだ

    長いけど しっかりやってもらえる

    仕方がないね

     
    投稿日時:2020年5月23日 07:01   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年5月22日

    女性になるまで 2909日目

    6月の学校の再開予定

    どういう形で行うのかな


    一斉登校?

    個別登校?


    再開に際し 色々と不安はあるけど

    その都度 対応していくしか ないもんね。

    3ケ月も学校休みだもんね


    子供も親も 楽しみ半分 不安半分かな


    6月から再開できるかな

     
    投稿日時:2020年5月22日 06:23   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/29 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/29 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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