2020年4月
2020年5月1日現在値:2020年4月1日値(前年からの増減)
体重
76.3kg:73.8kg(+2.5kg)
体脂肪率
20.6％:18.1％(+2.5％)
基礎代謝
1705kcal:1689kcal(+16kcal)
筋肉量
57.7kg:57.4kg(+0.3kg)
骨量
3.1kg:3.1kg(±0kg)
最高血圧
104mmHg:104mmHg(±0mmHg)
最低血圧
66mmHg:69mmHg(-3mmHg)
脈拍数
83bpm:99bpm(-16bpm)
毎年ゴールデンウィークは地元の歩行者天国的なイベントに行くくらいで大きな旅行はしていませんが、今年はコロナの影響で軒並みイベント中止で静かな年。
それにしてもいい天気すぎて本当にイベント日和なのに天気がもったいない。
でも太陽光や暑さにやっぱりコロナウイルスも弱いらしいので、新薬や気候でこれから少しづ減ることを祈るのみ。
そうそう5月に入る前の4月末に姉と甥っ子ちゃんが短い連休を楽しんでいきました。
おかげで、体重増えちゃいましたけど、健康診断までまだまだ5か月。
何とか頑張ります。
我が家のコロナの影響は外食が減りましたね。
甥っ子ちゃんが来るといつもはかっぱ寿司に行くのが定番でしたけど、先月もそうでしたが今月も自粛。
おうちで手巻き寿司パーティになりました。
連日のコロナ関連のニュースで、甥っ子ちゃんも興味関心のある事が。。。
国民全員に10万円給付のニュースを耳にして
「俺も貰えるのかな？」
と甥っ子ちゃんも興味津々に聞いていました(笑)
☆体重0.1トンから抜け出した記録☆
現在はダイエットに成功し、体重維持を目標に日々生活しています。
日記一覧
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2020年5月1日
投稿日時：2020年5月3日 14:42 コメント（4） 続きを見る
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