ジョギングしない 1ヶ月
走りたいなと思いつつ
今は筋トレに集中している
筋トレもしんどいけど そこそこ楽しくやっている
夏、秋のころには またジョギングできるかな..
それまで 筋トレで体作りしないとだ。
きれいになる日まで
まずは続ける!!
日記一覧
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2020年4月30日
投稿日時:2020年4月30日 06:25 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月29日
お家の駐車場にテントを立てて
ピクニック気分を味わう
ご近所さん
お子さんも小さい
お子さんも良い気分転換になるよね
ちょっとほのぼの感あって
心が和んだ
家でみんな楽しく過ごせることを
色々と考えてるね
我が家も ベランダで....
と 思ったが
布団や、洗濯物が多すぎて 無理だ投稿日時:2020年4月29日 10:53 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月28日
投稿日時:2020年4月28日 06:09 コメント(2)  続きを見る -
2020年4月27日
キッチン周りを掃除
掃除
掃除
しつこい油汚れなどは
冬より暖かい今時期にやる方がいいね
と、いう言い訳
本当はこまめにやるのが一番だけどね。
昨日はしっかり掃除出来たので
気分もいいね。
ゴールデンウイーク中も
きっと掃除三昧だね
投稿日時:2020年4月27日 06:31 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月26日
美容室で筋トレの話
担当の方も 適度に筋トレしている
最近では 自転車通勤をするようになった
その方のお住まいから美容室まで
アップダウンの坂道がある
だからいいトレーニングになっているそう
私も自転車通勤しようかと思ったこともあるが
一度 車通勤してしまうとなかなか難しい
仕事帰りに買い物、
仕事中 お使いや銀行 郵便局など行ったりする
自転車通勤ができたら
ちょっとは下半身引き締まるんだろうな。
今の私は 家の中で頑張ろう投稿日時:2020年4月26日 13:45 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月25日
投稿日時:2020年4月25日 08:46 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月24日
投稿日時:2020年4月24日 06:01 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月23日
投稿日時:2020年4月23日 06:16 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月22日
投稿日時:2020年4月22日 06:32 コメント(4)  続きを見る -
2020年4月21日
投稿日時:2020年4月21日 06:24 コメント(4)  続きを見る