Lililinさんの『ぶよぶよダラダラ卒業日記』日記一覧

ぶよぶよダラダラ卒業日記

贅肉を削ぎ落とす!

日記一覧

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      Lililinさん

      ブヨブヨの身体でダラダラとスナック菓子片手にテレビを見ている自分にうんざりして。

      公開状況

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      Lililinさんの状態

      身長 152.00cm
      最新の体重 54.10kg
      (2019/11/25 5時)
      最新の体脂肪率 35.00%
      (2019/11/25 5時)
      目標体重 45.00kg
      目標体脂肪率 20.00%
      体重調整ペース 目標達成日を指定
      (2020年6月19日)
      体重調整方法 食事のみ
      エネルギー摂取目標量 1,136kcal
      (-544kcal)
      エネルギー消費目標量 1,680kcal
      (+0kcal)
      1日の目標歩数 --- 歩
      月経 あり
      妊娠 なし
      授乳 なし
      身体活動レベル 低い(1.5)
      1日の始まりの時間 5時

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