mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2020年1月31日

    女性になるまで 2797日目

    早いいもので1月も終わり


    今月もなんとか 土日走れたね


    次回の目標は 


    盛岡市


    距離はそこそこあるけど


    焦らず、ゆっくり前へ進もう


     
    投稿日時:2020年1月31日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月30日

    女性になるまで 2796日目

    ごぼうを食べると

    おなかにガスが溜まる


    昨日はおなかが苦しかった


    でも食物繊維たっぷりだからね

    それでいいの



    そうなると ごぼう茶って

    お通じ絶好調になるのかな

     
    投稿日時:2020年1月30日 06:27   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月29日

    女性になるまで 2795日目

    焼肉食べたいな

    と思ったら

    今日29日


    でも食べないけどね


    久しぶりに焼肉食べたい

    あぁ 食べたい

     
    投稿日時:2020年1月29日 06:24   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月28日

    女性になるまで 2794日目

    積雪だかったので

    ひと安心

    やはり気を使うよね

    昨日はみんな 天気予報を気にしてたね


    雨ならどうにか大丈夫ね

     
    投稿日時:2020年1月28日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月27日

    女性になるまで 2793日目

    今週は忙しそうだね

    普段でも月末は忙しいけど

    雪の影響で

    色々と仕事量も増えそうな予感

    心折れないう 頑張ろう

     
    投稿日時:2020年1月27日 06:24   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月26日

    女性になるまで 2792日目

    大根の煮物

    久しぶりに作ったが

    やっぱり美味しい


    もっと作っておけばよかったね


    大根は消化にも良いしね

    また今週 作って食べよう

     
    投稿日時:2020年1月26日 07:39   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月25日

    女性になるまで 2791日目

    昨日の夜は ビールを飲みながら映画で

    まったり過ごす


    ハラハラドキドキではないので

    気分も穏やかになる映画

    この金曜のダラダラ感が心地よい


    今日もまた映画観ようかな

     
    投稿日時:2020年1月25日 07:45   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月24日

    女性になるまで 2790日目

    今夜は帰宅後

    色々と家事やお風呂を終わらせて





    ビール飲もう


    平日は控えるようにしたので

    週末は楽しみだ

     
    投稿日時:2020年1月24日 06:27   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月23日

    女性になるまで 2789日目

    インフルエンザ予防

    けっこう流行ってるね

    学校でもぞくぞくと

    欠席者が出ているようだ

    本当に毎日 予防マスクは欠かせない

    会社では2重マスクしている人もいる

    それにはびっくりしたが

    徹底してるね

    今時期 気をつけないとね

     
    投稿日時:2020年1月23日 06:25   コメント(4)  続きを見る
  • 2020年1月22日

    女性になるまで 2788日目

    ウスターソース

    会社で話題になり

    とにかく ウスターソースを推す人がいた

    なんにでも ウスターをかけるらしい


    我が家は ソースといえば

    とんかつソース


    会社で話してから 

    昨日初めてウスターソースを買ってみた

    けっこうサッパリとして美味しいのね。

    色々と使い分けて使ってみよう


     
    投稿日時:2020年1月22日 06:26   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.20kg
(2020/4/4 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2020/4/4 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,415kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,648kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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