mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

31件中11~20件を表示しています。

 
  • 2019年12月21日

    女性になるまで 2756日目

    ちょっと3人でお出かけ

    すぐに用を済ませ

    お昼ご飯でラーメン屋を探すもいっぱい

    結局 和食ファミレス

    でもゆっくりと食べれたので

    よしとしよう



    午後はゆっくりと夕飯の買い物して

    あとは映画観てゆっくり過ごそう

     
    投稿日時:2019年12月21日 13:47   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月20日

    女性になるまで 2755日目

    冬は チョコが食べたくなる


    仕事中に 小腹が空いたら


    チョコ 


    頭がボーっとしてきたら


    チョコ


    クセになるのは良くない


    ここいらで セーブしないとね

     
    投稿日時:2019年12月20日 06:21   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月19日

    女性になるまで 2754日目

    実家から いくらが届く

    手作りの味付け いくら

    でもあまり我が家では 量は食べないので

    お隣やご近所におすそ分けしよう


    今年も美味しく頂ける 実家の親に感謝だね

     
    投稿日時:2019年12月19日 06:25   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月18日

    女性になるまで 2753日目

    年末の大掃除

    やる気スイッチは

    入るだろうか

    いらないものを処分するのは

    今からやっていかないとね


    ベランダや窓のサッシの隙間

    キッチン 冷蔵庫


    やるところ山ほどある


    絶対 1日2日では終わらないね


    どうか やる気が出ますように

     
    投稿日時:2019年12月18日 06:09   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月17日

    女性になるまで 2752日目

    今夜は納豆ご飯の和食デー

    本当は月曜が和食だけど


    昨日はあるのもで夕食だったから


    今夜は和食


    焼き魚 

    ヒジキの煮物

    こんにゃくの煮物

    白菜の浅漬け

    など...

    作り置きのおかずだけどね

    でも和食は 落ち着く

     
    投稿日時:2019年12月17日 06:32   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月16日

    女性になるまで 2751日目

    日曜は 夜8時には眠くなる

    ので 日曜は寝溜めしている

    8~9時間寝れるので


    月曜はスッキリ起きれる


    寝てエネルギーを充電してる感じだね

    さぁ 今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年12月16日 06:28   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月15日

    女性になるまで 2750日目

    旦那も久しぶりに運動

    旦那は自転車を乗るのが趣味

    ここ1ヶ月 乗ってなかったから

    久しぶりにサイクリングコースで

    走ってきたら 太ももがパンパンだったようだ

    でも気持ち良かったみたいで ご機嫌だった


    私と趣味は違うけど

    何となく それでも話が通じるし共感もてるから

    いい関係なんだよね

     
    投稿日時:2019年12月15日 08:01   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月14日

    女性になるまで 2749日目

    午前中に歯医者に行ったり

    やりたい事済ませ

    お昼の今、眠い

    心地よい疲れだね

    眠い 眠い  


    少し寝よう



     
    投稿日時:2019年12月14日 12:31   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月13日

    女性になるまで 2748日目

    会社でよく睡魔に襲われる方がいる

    昨日 出社して 15分後には

    ウトウトし始めた

    うそでしょって 思った

    同時にちょっと 面白かったね


    木曜日は 疲れが溜まる日だしね

    でもちゃんと仕事 出来るからスゴイね
     

     
    投稿日時:2019年12月13日 07:54   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年12月12日

    女性になるまで 2747日目

    会社で夕方 あまーいチョコスイーツ

    もらう

    夕方で おなかは空いてるが


    スイーツ食べると 夕飯が食べれなくなる


    ので 家に持ち帰った


    よく 我慢したね 自分


    そしてそれは今日の息子のおやつになる

     
    投稿日時:2019年12月12日 06:22   コメント(4)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/28 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/28 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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