2019年度健康診断結果
令和1年9月5日(木) 13:00
項目:【基準値】:実測値(昨年比):保健指導判定(※)
身長(cm):179.7 (±0)
体重(kg):69.8 (+1.1)
腹囲(cm):【85cm未満】:80.0(+3.2)
BMI :【24.9以下】:21.6(+0.4)
収縮期血圧(mmHg):【129㎜Hg以下】:98(-2)
拡張期血圧(mmHg):【84㎜Hg以下】:60(+5)
中性脂肪(mg/dL):【149mg/dL以下】:37(-15)
HDLコレステロール(mg/dL):【40mg/dL以上】:53(+2)
LDLコレステロール(mg/dL):【119mg/dL以下】:127(+6) ※
AST(U/L):【30U/L以下】:25(-3)
ALT(U/L):【30U/L以下】:28(+2)
γ-GTP(U/L):【50U/L以下】:12(-3)
ヘモグロビンAlc(%):【5.5%以下】:5.0(±0)
メタボリックシンドローム判定:非該当
総コレステロール(mg/dL):【219mg/dL以下】:188(+4)
血清クレアチニン(mg/dL):【1.2mg/dL以下】:0.88 (+0.08)
随時血糖(mg/dL):【139mg/dL以下】:96 (+8)
血清尿酸(mg/dL):【6.9mg/dL以下】: 6.8(+0.5)
赤血球数(万/mm3):535(-9)
血色素量(g/dL):【13.1g/dL以上】:16.9(-0.3)
ヘマトリック値(%):【39.0%以上】:47.9(-2.1)
eGFR(推算糸球体濾過量):【60.0以上】:76.9(-9.0)
ガン検診
胃ガン:検査拒否
肺ガン:異常なし
大腸ガン:異常なし
過去3年の健康診断結果
2016年度健康診断結果(2016年9月13日(火))
https://www.eatsmart.jp/do/esmanote/day/param/ymd/20161022/userId/175623
2017年度健康診断結果(2017年9月14日(木))
https://www.eatsmart.jp/do/esmanote/day/param/ymd/20171101/userId/175623
2018年度健康診断結果(2018年9月28日(金))
https://www.eatsmart.jp/do/esmanote/day/param/ymd/20181118/userId/175623
令和初の健康診断結果が届きました。
今回は少し結果が来るのが遅かったと思ったら、
同時に受けた風しんの抗体検査も同封されていたので、時間がかかったんだと思います。
ちょうど自分の生まれた年代までが風しんの予防接種が任意接種だったらしく無料の抗体検査クーポンと、無料の予防接種クーポンが付いてきてました。
風しんの抗体検査の結果は抗体ありということで、予防接種の必要なし(/・ω・)/
任意でもきちんと予防接種受けていた模様(´ー`)
今年も昨年同様LDLコレステロールが高めに出て要経過観察マークが付いてしまいました(;・∀・)
しかも増えてるし。。。
そして、体重はそんなに変わらないのに腹囲が増えてるといわれる。
そりゃ前回は胃がん検診で12時間以上絶飲食状態でお腹空っぽでしたもん。
今年からは胃がん検診は拒否することに。
身体に悪い検査の筆頭が胃のX線検査だそうで、
「胃のX線(バリウム)検査もリスクが大きいという。
まず、検査時に飲むバリウム自体に、副作用リスクがあるのに加え、「胃のX線検査は、放射線の被曝量が胸部の6倍以上とされています」」
って言われてるのでもう受けません(笑)
そして検診後に行く予定だった9月13日の食べ放題BBQは千葉で大停電と各地で大きな被害を出した台風の直撃で中止に( ノД`)シクシク…
まともな食欲の秋を堪能できませんでしたが、昨日は地元の大学の学園祭で学生さんの模擬店でチーズドックやタピオカミルクティーを頂いてきました(*‘ω‘ *)
☆体重0.1トンから抜け出した記録☆
現在はダイエットに成功し、体重維持を目標に日々生活しています。
日記一覧
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2019年10月27日
投稿日時:2019年10月27日 15:44 コメント(4)  続きを見る -
2019年10月1日
まずは先月との比較
2019年10月1日現在値:2019年9月1日値(前月からの増減)
体重
72.1kg:73.7kg(-1.6kg)
体脂肪率
19.9%:19.5%(+0.4%)
基礎代謝
1608kcal:1655kcal(-47kcal)
筋肉量
54.8kg:56.3kg(-1.5kg)
骨量
3.0kg:3.1kg(-0.1kg)
最高血圧
101mmHg:99mmHg(+2mmHg)
最低血圧
63mmHg:56mmHg(+7mmHg)
脈拍数
93bpm:80bpm(+13bpm)
9月4日に無事に健康診断も終わり、健康診断時よりは増えましたけど、先月頭よりは減りました( *´艸`)
先週はスポーツの秋ということで、2つのウォーキングイベントに参加。
1つはほぼバスツアーのビール&甘酒工場見学でほとんど歩きませんでしたが(;´・ω・)
今月はやっと食欲の秋!
10月13日にBBQお肉食べ放題イベントが(*´ω`*)
1500円食べ放題。
これは行かねば。
あと健康診断からそろそろ1か月なので、詳細結果が来週には届くと思います。
届き次第報告にまた来ます(/・ω・)/投稿日時:2019年10月2日 08:46 コメント(4)  続きを見る
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