mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

30件中21~30件を表示しています。

    < 1  2  3 
 
  • 2019年9月10日

    女性になるまで 2654日目

    20時過半に帰宅

    21時までに夕食済ませ

    22時過ぎに寝た


    寝るまで ドタバタの昨夜

    だからか しっかりと寝れた

     
    投稿日時:2019年9月10日 06:24   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月9日

    女性になるまで 2653日目

    台風の雨風がすごい

    8時頃には

    少しは落ち着くだろうか

    こんな時は無理せず

    で行こう

     
    投稿日時:2019年9月9日 06:06   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月8日

    女性になるまで 2652日目

    4時起き

    と、いうか 4時に目が覚めた


    外はまだ暗い

    ので 

    日の出前に

    早めに ジョギングにいってこよう

    日焼け気にしないでいいしね

     
    投稿日時:2019年9月8日 04:26   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月7日

    女性になるまで 2651日目

    旦那仕事

    息子 学園祭で学校


    私 休み!















    やったー!




    絶対

    だらだら好きなことしよう!

     
    投稿日時:2019年9月7日 07:48   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月6日

    女性になるまで 2650日目

    金曜日

    早いよね

    あっという間に1週間


    この1週間 何してたんだろう


    体重 調整したつもりだけど

    今回は全く落ちないだ


    やっぱり 米 美味しいからね


    体重管理も 仕事も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年9月6日 06:30   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月5日

    女性になるまで 2649日目

    生活の見直し計算


    たま~に 旦那と計算する

    税金とか保険とか...

    生活の見直しで

    無駄に使っているもの

    気づくしね


    いろいろとあるだろうな...

     
    投稿日時:2019年9月5日 06:29   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月4日

    女性になるまで 2648日目

    米が美味しくて 食べてしまう

    ごはんに合う 


    たらこ

    なめたけ

    すじこ

    のり佃煮


    が、今、冷蔵庫にあるからだ


    うっ、美味すぎる

     
    投稿日時:2019年9月4日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月3日

    女性になるまで 2647日目

    自分の歳が分からなくなる

    って 話になった


    40超えてから

    自分の歳を意識しなくなり


    だいたい でしか覚えてない


    会社の人でも同じ人がいた


    病院や自分の歳を書くときに

    迷うらしい


    自分と同じで笑う

     
    投稿日時:2019年9月3日 06:25   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月2日

    女性になるまで 2646日目

    今日は仕事集中日

    確認もしっかりして

    集中 集中

    夜もしっかり寝れそうだ


    今週も頑張ろう

     
    投稿日時:2019年9月2日 06:13   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年9月1日

    女性になるまで 2645日目

    塩もつ鍋が急に食べたくて

    昨日は家で鍋


    クーラーついてるから


    快適に鍋を食べた


    鍋だとモリモリ食べてしまう


    やっぱり体重増加


    だけど 野菜だしね


    平日にまた調整しよう

     
    投稿日時:2019年9月1日 06:29   コメント(2)  続きを見る

30件中21~30件を表示しています。

    < 1  2  3 
 

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/28 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/28 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • babynailusaさん
  • ダツメタボ・改さん
  • さとぴょんさん
 
  • いっこさんさん
  • やる夫さん
  • kyky022372さん
 
  • bebibebiさん
  • ニャンコさん
  • アキノウララさん
 
 
イースマモバイル