にほんおおかみさんの『非嘔吐過食日記』日記一覧

非嘔吐過食日記

回復できるか?摂食障害っ!!

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      にほんおおかみさん

      気が付いたら摂食障害と同じ行動をしていた。回復へ向けて食事記録だけでもとり続けようと思う。

      公開状況

      イースマ☆ノート 全員に公開する
      身体情報 公開する
      コメント 遠慮する
      サポーター依頼 許可しない

      にほんおおかみさんの状態

      身長 166.00cm
      最新の体重 70.60kg
      (2019/8/27 8時)
      最新の体脂肪率 22.20%
      (2019/8/27 8時)
      目標体重 60.00kg
      目標体脂肪率 17.00%
      体重調整ペース おすすめペース(遅め)
      体重調整方法 食事のみ
      エネルギー摂取目標量 2,026kcal
      (-233kcal)
      エネルギー消費目標量 2,259kcal
      (+0kcal)
      1日の目標歩数 --- 歩
      身体活動レベル 低い(1.5)
      1日の始まりの時間 0時

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