mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年6月10日

    女性になるまで 2562日目

    雨の月曜

    息子 開校記念日で休み


    うらやましい


    ずっと寝てられる


    雨の日の休み

    最高だね

     
    投稿日時:2019年6月10日 06:08   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年6月9日

    女性になるまで 2561日目

    回転寿司で3000円台

    3人で食べてね


    その原因


    旦那食欲無し

    注文後 届くのが遅かった


    そのため ガリ 食べ過ぎた



    なので もういいかって感じで終了



    でもなんか満足

    普段の半額で済んだね

     
    投稿日時:2019年6月9日 07:43   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年6月8日

    女性になるまで 2560日目

    雨だった昨日

    お昼休憩で

    うっかり爆睡

    10分くらい寝ていた


    1時間は寝た気分


    雨の日は 眠くなるね




    起きたばかりだが


    もう眠い

     
    投稿日時:2019年6月8日 08:28   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年6月7日

    女性になるまで 2559日目

    金曜の晩御飯

    パスタ率高い

    急いで帰ってきて

    茹でるのに時間がかかってしまうのが


    いつもの悩み


    何かよい方法ないかな


    でも茹でてる間に サラダとか作るんだけどね


    平日の晩御飯は 時間勝負だ

     
    投稿日時:2019年6月7日 06:37   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年6月6日

    女性になるまで 2558日目

    ついつい 冷たいものを

    飲んでしまう


    おなかも冷えてしまうね


    おなか壊してしまうね



    子供でも大人でも


    これやってしまう

     
    投稿日時:2019年6月6日 06:27   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年6月5日

    女性になるまで 2557日目

    頭痛が...という人が周りで増えてきた


    それぞれ体調はあるけど


    この6月くらいによく聞く

    梅雨の時期



    会社でも家でも 友達も


    自分は大丈夫だが



    頭痛って やっぱりつらいよね


    みてて 辛そうだ

     
    投稿日時:2019年6月5日 06:29   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年6月4日

    女性になるまで 2556日目

    仕事中 お昼くらいになると

    顔がかさつく


    原因はエアコンだ

    エアコンの風に当たり過ぎて


    顔がカサカサに


    だから 今日もたっぷりと

    保湿クリームを塗る

     
    投稿日時:2019年6月4日 06:21   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年6月3日

    女性になるまで 2555日目

    ラーメンが食べたくて...

    ひとりで食べに行った


    ここ2週間


    ずっと"青葉"のラーメンが食べたくて


    旦那誘っても 行かないというので

    ひとりでラーメン



    ずっと食べたかったから 体に染みわたるわぁ


    よし、今日からまた頑張ろう

     
    投稿日時:2019年6月3日 06:34   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年6月2日

    女性になるまで 2554日目

    寝不足はダメね

    走ってても

    しんどい


    ジョギング後は昼寝したけど

    2時間も寝てしまった


    規則正しくが一番ね

     
    投稿日時:2019年6月2日 07:01   コメント(4)  続きを見る
  • 2019年6月1日

    女性になるまで 2553日目

    5月までの距離

    やっと旭川まで到達

    ゴールデンウィークもあって

    いつもより少し伸ばせたね


    これから暑くなる日が多いから

    距離伸ばせないけど


    のんびり頑張ろう!

    さぁ、次の目標は

    札幌だね

     
    投稿日時:2019年6月1日 08:27   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.60kg
(2024/4/24 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/24 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,396kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,629kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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