2019年4月
昨日は10年ぶりの同窓会がありました。
前回は10年前の2010年の5月。
で自己紹介にもあるように骨折したのが2010年9月、ダイエットを始めたのが2011年なので、前回の同窓会の時は126kg、今回の同窓会は75kgでのぞみました(笑)
もう男友達はみんな逆に大きくなっていて(笑)
これだけ痩せたのは自分だけでした。
会う人会う人全員「痩せたねー」「○○かー誰だか分らなかった」とほぼテンプレ挨拶受けました。
近況報告とかしたかったのに、何か終始ダイエットの話ばかりで終わっちゃいました(;´･ω･)
同窓生210人くらいで出席者は80人。
うちのクラスは35人中男子8人女子4人とどのクラスも半数満たなかったみたい。
そして恩師の先生方も数人来られていたのですが、うちのクラスの担任だった先生、昨年の3月に胃ガンで亡くなられたと冒頭に司会の人から説明がありました。
まだ60歳前半だったはずですが、何気にショックでした。
料理もバイキング形式でいっぱいあったのですけど、会話メインでほとんど手付かずで、お刺身少しとスイーツ男子化して帰って来ました(笑)
さっき体重量ったらなぜかめっちゃ減っててビックリ。
☆体重0.1トンから抜け出した記録☆
現在はダイエットに成功し、体重維持を目標に日々生活しています。
日記一覧
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2019年5月5日
投稿日時：2019年5月5日 03:11 コメント（4） 続きを見る -
2019年5月1日
毎月恒例月初めの比較日です。
2019年5月1日現在値:2019年4月1日値(前月からの増減)
体重
75.1kg:76.1kg(-1.0kg)
体脂肪率
17.3％:18.3％(-1.0％)
基礎代謝
1739kcal:1742kcal(-3kcal)
筋肉量
59.0kg:59.0kg(±0kg)
骨量
3.2kg:3.2kg(±0kg)
最高血圧
106mmHg:108mmHg(-2mmHg)
最低血圧
63mmHg:69mmHg(-6mmHg)
脈拍数
75bpm:93bpm(-18bpm)
体重、体脂肪ともに全体的にダウンで、良い感じに5月4日の10年ぶりの同窓会に行けそうです♪
ゴールデンウィーク前半は2連休しか取れなかった姉と甥っ子が遊びに来て、春の雪まつりなるイベントに行ってきました(´・ω・`)
会場は標高1000ｍ(笑)
自宅周りは小雨でしたが、雪まつり会場に行ったら猛吹雪(;´Д｀)
レインコート上だけ+帽子＆スニーカーで行ったので、靴もズボンもびしょ濡れ。
4月に一歩間違えたら凍死しそうな感じでした。
雪山を舐めたらいけませんね～。春山登山に軽装で行って遭難する人の気持ちを痛いほど味わいました。
甥っ子ちゃんは上から下まで完全装備+手袋で猛吹雪の中誰も居ない貸し切り状態のソリコーナーで一人でソリ遊びして、汗だくになって半袖になったと思ったらアイス食べたいと、ソフトクリーム食べてました( ﾟДﾟ)
子供の代謝良すぎでビックリ。
湯沢高原 春の雪まつり
http://www.yuzawakogen.com/topics/10499投稿日時：2019年5月1日 16:25 コメント（4） 続きを見る
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