mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年5月31日

    女性になるまで 2552日目

    金曜は帰宅が遅くなる


    でも次の日休みだし頑張れる


    今日は集中日

    頑張ろう

     
    投稿日時:2019年5月31日 06:33   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年5月30日

    女性になるまで 2551日目

    今日から来週まで

    忙しくなる仕事


    パワーつけるため


    納豆は外せない


    思い込みかもしれないが


    納豆を食べると元気が出来る


    気がする

     
    投稿日時:2019年5月30日 06:27   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年5月29日

    女性になるまで 2550日目

    私立大、私立校に兄弟を通わせている

    会社の人がいて


    9月に支払いが合わせて100万程ある


    どうしようと....


    と言っていた




    学費 本当に高いのね


    考えただけでゾッとする

     
    投稿日時:2019年5月29日 06:36   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年5月28日

    女性になるまで 2549日目

    お弁当のフタがない

    ない。


    もう詰めちゃったのに


    フタが


    ない



    どこにいった?


    ない


    どこーーーーー!

     
    投稿日時:2019年5月28日 06:39   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年5月27日

    女性になるまで 2548日目

    竹野内豊の映画を観ていた


    やっぱり素敵


    心が癒された日曜日

    定期的に竹野内豊


    必要

     
    投稿日時:2019年5月27日 06:24   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年5月26日

    女性になるまで 2547日目

    暑いと夏の野菜が食べたくなる


    トマト

    ゴーヤ

    キュウリ


    あと 素麺


    夏メニューの夕飯だった

     
    投稿日時:2019年5月26日 08:19   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年5月25日

    女性になるまで 2546日目

    帰宅が遅くなった昨日

    寝るのも遅く


    なんだか今も眠い


    今日は のんびりしてよう

     
    投稿日時:2019年5月25日 06:56   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年5月24日

    女性になるまで 2545日目

    河口湖に行く息子

    学校の授業でだけどね


    いいなぁ


    河口湖でいい空気にふれたいな


    旅したいなぁ

     
    投稿日時:2019年5月24日 06:17   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年5月23日

    女性になるまで 2544日目

    帰り道 夜ジョギングしてる人

    多く見る


    紫外線も気にしなくていいし


    夜 走れるのうらやましいね


    そろそろ

    週末ジョギング


    夜にしてみようかな

     
    投稿日時:2019年5月23日 06:35   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年5月22日

    女性になるまで 2543日目

    雨だったせいか

    お昼の休憩中


    10分ほど 寝た


    目を休めるために 目をつぶっていたら


    いつの間にか寝ていた


    自分では30分くらい寝たと思ってたが


    ビックリして起きた


    おかげで スッキリして午後も仕事が出来たね

     
    投稿日時:2019年5月22日 06:23   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 46.50kg
(2021/12/6 6時)
最新の体脂肪率 24.50%
(2021/12/6 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,327kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,560kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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