mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年4月30日

    女性になるまで 2521日目

    4月までの距離

    旭川まで まだまだ遠いね


    土日のジョギングだとこんな感じかな

    来月には 旭川まで

    辿りつきたいね


    心折れず 気合入れ過ぎず 頑張ろう



    今日は雨だし 家でのんびりとね

     
    投稿日時:2019年4月30日 08:27   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年4月29日

    女性になるまで 2520日目

    暴飲暴食になっております。

    休日だし...


    と 思って


    連休明け 後悔するので



    今夜は サラダ中心で


    サッパリとしたもので調整しよう

     
    投稿日時:2019年4月29日 06:06   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年4月28日

    女性になるまで 2519日目

    ゴールデンウィーク恒例の

    お墓参り


    ゆっくりとお墓参りしたいからね


    その後は


    焼肉か寿司だね

     
    投稿日時:2019年4月28日 06:50   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年4月27日

    女性になるまで 2518日目

    仕事あるあるを話す

    主に 人について


    こんな人の時は こう接する


    色々な考えの人はいる



    人と接することが多い旦那に

    相談した



    なるほどなぁ...と勉強することが多かった



    相談することで 気分もスッキリしたね


     
    投稿日時:2019年4月27日 07:54   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年4月26日

    女性になるまで 2517日目

    よし!金曜日

    疲れもたまってるけど


    金曜日は何故か元気になる


    明日から休みだからね


    疲れも気持ち次第で どうにかなるんだね

     
    投稿日時:2019年4月26日 06:16   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年4月25日

    女性になるまで 2516日目

    タイトスカートをネットで購入


    ぽっちゃり体型には


    少々 無理があったみたい


    ストレッチが効いているが


    余裕がない



    ホント 痩せないとだ

     
    投稿日時:2019年4月25日 06:22   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年4月24日

    女性になるまで 2515日目

    それぞれのゴールデンウィーク


    大阪行く人


    大型バイク免許を取りに行く人


    熱海に行く人


    広島に行く人


    海外に行く人



    みんな 色々予定有りだね


    私は 予定無いので 走る

     
    投稿日時:2019年4月24日 06:20   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年4月23日

    女性になるまで 2514日目

    会社の人が外出先で倒れ

    入院


    大動脈剥離


    家から遠方での入院となった。


    まずは 助かって本当によかった。

     
    投稿日時:2019年4月23日 06:22   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年4月22日

    女性になるまで 2513日目

    本日の夕食はカレー

    仕込みは出来てるから


    夕食作りは簡単


    あとは ごはん 


    炊き忘れしないこと

     
    投稿日時:2019年4月22日 06:21   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年4月21日

    女性になるまで 2512日目

    女子大生と全力走


    ジョギング終盤 最後の上り坂にさしかかった時



    「 ○○キャンパスはどうやって行くんですか?」



    と道を尋ねてきた


    私「逆方向ですよ! 途中まで一緒にいきましょうか」


    大学生「はい! 私も走ります! 遅刻しそうなんで」



    女子大生の目的地は 私の家方向だったので一緒に走ることに。


    女子大生 荷物 結構もっていたのに...





    走るの早い





    早い







    めっちゃ早い






    どんどん先にいく



    信号で止まり 追いつくと 「今度は左折」と伝え


    また 走る



    全力で走ること 2㎞


    目的地の大学が見え 

    「頑張ってね!」と後方から伝え

    大学生と分かれた



    突如 全速疾走した昨日のジョギング


    年齢と体力の差を痛感したね


    でも さわやかで可愛かったな 女子大生

     
    投稿日時:2019年4月21日 12:20   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.60kg
(2019/11/21 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2019/11/21 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,428kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,661kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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