mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

31件中1～10件を表示しています。

     1  2  3  4 >
 

  • 2019年3月31日

    女性になるまで　2491日目

    Googleマップで日本横断

    ３月の走行距離


    先が長いね

    旭川までどのくらいかかるかな


    気長に頑張るしかないね

     
    投稿日時：2019年3月31日 13:17   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年3月30日

    女性になるまで　2490日目

    カラオケ行こうかな

    ストレス発散したいね

    カロリー消費も出来るしね


    今日は歌いたい気分だ

     
    投稿日時：2019年3月30日 06:37   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年3月29日

    女性になるまで　2489日目

    春は体重増加


    と毎年のサイクルで

    分かっているけど

    やはり体重は落ちない

    お米も少し減らしていかないとだ


    あとは平日の過ごし方だね

     
    投稿日時：2019年3月29日 06:24   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年3月28日

    女性になるまで　2488日目

    気が付けば　木曜日

    なんとなく本日水曜日感覚でいた

    今週は早いね

    一日　得した感じ


    こういう時あるよね


    さぁ、今日も頑張ろう

     
    投稿日時：2019年3月28日 06:25   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年3月27日

    女性になるまで　2487日目

    自分のお弁当

    ものすごく雑

    冷食おかずに

    ごはん


    すごーく楽ちん


    ４月からは息子弁当も作るからちゃんとしないと


    それまでは手抜きでね

     
    投稿日時：2019年3月27日 06:20   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年3月26日

    女性になるまで　2486日目

    ゴールデンウィークはどこへ行く？

    と会社で色々と話す

    大阪、京都、北海道

    結構みんな予定立ててる



    私　


    全く予定無し

    と　言うかおそらく仕事だろうな


    いいなぁ　どこか３～４日のんびりしたいな

     
    投稿日時：2019年3月26日 06:23   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年3月25日

    女性になるまで　2485日目

    休肝日

    呑み過ぎよくないね


    今日は休肝日で


    肝臓休めます。

     
    投稿日時：2019年3月25日 06:19   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年3月24日

    女性になるまで　2484日目

    いつものジョギングコースに

    屋台



    お花見シーズンだね



    やきとり、タコ焼き

    いい香りについつい....


    とは　行かないけどね




    いつものジョギングが少し楽しく感じるね





     
    投稿日時：2019年3月24日 07:35   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年3月23日

    女性になるまで　2483日目

    寒いから本日は

    暖かい料理にしよう


    おでん？


    ビーフシチュー？


    鍋？



    やっぱり鍋が有力だね


     
    投稿日時：2019年3月23日 07:22   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年3月22日

    女性になるまで　2482日目

    桜の開花


    桜を見ながら

    寝落ちしたい


    今はそんな気持ち


    やっぱり春は眠い

     
    投稿日時：2019年3月22日 06:17   コメント（0）  続きを見る

31件中1～10件を表示しています。

     1  2  3  4 >
 

mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.20kg
(2024/4/25 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/25 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,383kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,616kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

  • トキドキさん
  • kyky022372さん
  • ぽんたさん
 
  • やる夫さん
  • ダツメタボ・改さん
  • bebibebiさん
 
  • ニャンコさん
  • 梅さん
  • マキヲさん
 
 
イースマモバイル