すいかんたんさんの『入院期間約6週間』日記一覧

入院期間約6週間

絶食中は点滴投与 入院長過ぎ

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      すいかんたんさん

      自動的に痩せていくので記録でも取る。体重68~70kgにまで筋肉で戻したいけど今現在では難しそう。

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      すいかんたんさんの状態

      身長 182.10cm
      最新の体重 66.00kg
      (2019/2/21 7時)
      最新の体脂肪率 ---
      目標体重 68.00kg
      目標体脂肪率 ---
      体重調整ペース おすすめペース(速め)
      体重調整方法 食事のみ
      エネルギー摂取目標量 2,741kcal
      (+533kcal)
      エネルギー消費目標量 2,208kcal
      (+0kcal)
      1日の目標歩数 1000 歩
      身体活動レベル 低い(1.5)
      1日の始まりの時間 6時

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