mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2019年1月31日

    女性になるまで 2432日目

    気が付けば1月最後

    お正月色々と食べ過ぎたが

    やっぱりなんだかんだ

    いつもの体重に戻っている


    いつもの食事

    いつものリズム

    これがいいのかな

     
    投稿日時:2019年1月31日 06:23   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年1月30日

    女性になるまで 2431日目

    すごいイビキだったよ


    と 旦那に言われる


    よく寝たんだと思う


    私はスッキリしたが


    旦那は いかにイビキを止めようか


    深夜に試行錯誤してたようだ





     
    投稿日時:2019年1月30日 06:32   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年1月28日

    女性になるまで 2430日目

    昨日の午後から 胃がキリキリ

    胃腸炎かな


    風邪かな

    なんて思って


    食欲のないので

    夕食食べずに 早めに就寝


    今は キリキリも治まり

    熱も無いので


    一安心

    今の季節 本当に体調管理大切だね




     
    投稿日時:2019年1月28日 06:28   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年1月27日

    女性になるまで 2429日目

    疲れがたまったと感じた週末

    肉 食べる?


    いいね!


    昼 焼肉する?


    いいね!




    って ことで昼焼肉でビール


    牛タン ミノ  ビール


    最高ね


     
    投稿日時:2019年1月27日 08:21   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年1月26日

    女性になるまで 2428日目

    今日は何しよう

    何も決めてないので


    ネットで色々と検索しよう


    とにかくのんびり過ごそう

     
    投稿日時:2019年1月26日 07:26   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年1月25日

    女性になるまで 2427日目

    今夜は遅い帰宅の予定

    だけど



    金曜日だし


    夜ものんびり過ごせる





    今夜の帰宅後の予定を イメージ。



    好きなYouTubeや映画を観て


    ビールを飲んで 寝落ち


    最高だ 金曜日

     
    投稿日時:2019年1月25日 06:33   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年1月24日

    女性になるまで 2426日目

    孤独のグルメ観ていて


    焼肉が食べたくなる


    特に ミノ


    ミノとビール


    最高だね


    あぁ 週末食べに行きたい

     
    投稿日時:2019年1月24日 06:26   コメント(2)  続きを見る
  • 2019年1月23日

    女性になるまで 2425日目

    夕方の仕事が一番ドタバタ

    で、ついつい帰宅が遅くなる


    本当は 19時前には帰りたい



    どんどん夕飯の時間が遅くなる

     
    投稿日時:2019年1月23日 06:37   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年1月22日

    女性になるまで 2424日目

    業務スーパーでゴマ 1kg購入


    ゴマ生活の我が家

    サラダや色々な料理にかけるので

    すぐになくなる


    そこで思い切って 1kg購入


    これもあっという間になくなりそうだ


     
    投稿日時:2019年1月22日 06:36   コメント(0)  続きを見る
  • 2019年1月21日

    女性になるまで 2423日目

    寝てて肩こりが気になり

    目が覚める

    寒い時期は 結構多い


    ふくらはぎもマッサージしたり


    寝ぼけながらモミモミ...


    マッサージしながら寝落ちする


     
    投稿日時:2019年1月21日 06:33   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 49.60kg
(2019/11/18 6時)
最新の体脂肪率 24.00%
(2019/11/18 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,428kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,661kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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