mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

30件中11～20件を表示しています。

 

  • 2019年1月20日

    女性になるまで　2422日目

    昨日はお出かけしたかった


    ひとりだったし


    プラプラしたかったなぁ



    家の事して　少し運動して　買い物してたら


    1日があっという間に終わった


    でも家事でやりたい事出来たし　結果良しとしよう

     
    投稿日時：2019年1月20日 08:36   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月19日

    女性になるまで　2421日目

    遅めの帰宅　遅いの食事


    麻婆麺を食べて　一杯飲む


    とても満足



    体重増加中なので


    調整ないとだ

     
    投稿日時：2019年1月19日 07:12   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月18日

    女性になるまで　2420日目

    口を開けて寝ていたら


    のど　イガイガ


    乾燥してるね


    風邪ひきたくないしね

    のども潤さないとね

     
    投稿日時：2019年1月18日 06:29   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月17日

    女性になるまで　2419日目

    会社で細い子がいる

    でもガッツリご飯を食べても


    太らない


    とにかくごはんが好きという


    でも太らない


    なんて　うらやましいのだろう

     
    投稿日時：2019年1月17日 06:36   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年1月16日

    女性になるまで　2418日目

    止めていたら車　あてられる

    警察を呼び

    事故処理などした


    先方も誤っていた


    悪気があってじゃないからね


    自分も運転気をつけないとと

    改めて思ったね


     
    投稿日時：2019年1月16日 06:27   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月15日

    女性になるまで　2417日目

    いつもの日常に戻そう

    食生活もね


    今日は休肝日


    和食で過ごそう

     
    投稿日時：2019年1月15日 06:29   コメント（0）  続きを見る

  • 2019年1月14日

    女性になるまで　2416日目

    今日は気分転換に

    軽く走ってみよう


    歩く、走る、歩く、走るで


    体力を戻してみよう

    天気もよくでいい感じだね

     
    投稿日時：2019年1月14日 08:36   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月13日

    女性になるまで　2415日目

    本日は競馬場へ

    有馬記念で少しだけ当てたので

    換金しないと。



    競馬場は　出店もたくさんあって

    もつ煮や焼き鳥　唐揚げ　ルービー


    誘惑がいっぱい


    色々と食べてしまいそうだ

     
    投稿日時：2019年1月13日 09:01   コメント（4）  続きを見る

  • 2019年1月12日

    女性になるまで　2414日目

    旦那が自転車乗りに行った

    7時から


    寒くないのかな


    運動したら温まるけど



    やっぱり寒いよなぁ...


    そろそろ私も運動再開しないとだ

     
    投稿日時：2019年1月12日 10:05   コメント（2）  続きを見る

  • 2019年1月11日

    女性になるまで　2413日目

    1日ずーと寒かった昨日

    おしりにカイロを貼り付けていた


    デスクワークなので


    ずっとおしり周辺は温まる



    でも足先がね


    足先用のカイロも用意しないとね

     
    投稿日時：2019年1月11日 06:38   コメント（0）  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/20 8時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/20 8時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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