mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける！！

日記一覧

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  • 2018年11月30日

    女性になるまで　2371日目

    最近　なんか忘れっぽい

    アレコレ考えてるからか

    ただ忘れっぽいのか




    青魚食べないと


    それなら





    回転寿司　行かないと


     
    投稿日時：2018年11月30日 06:19   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年11月29日

    女性になるまで　2370日目

    会社で風邪　胃腸炎が

    流行っている


    毎日　マスク着用大事だね


    風邪　辛いもんね


    予防は大事だ

     
    投稿日時：2018年11月29日 06:17   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月28日

    女性になるまで　2369日目

    千切りキャベツのとん平焼き


    おなかが空きやすい最近は


    とん平焼き風で


    乗り切る


    感覚を戻さないとね


     
    投稿日時：2018年11月28日 05:39   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月27日

    女性になるまで　2368日目

    おなかが空く

    食欲が増す


    最近　増加傾向だ



    よく　噛まないと


    意識改善しないと

     
    投稿日時：2018年11月27日 06:23   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月26日

    女性になるまで　2367日目

    乾燥でカサカサ

    のど

    顔

    手

    スネ

    かかと



    もう全身　カサカサ...


    ホント　潤いほしいわ　

     
    投稿日時：2018年11月26日 06:25   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月25日

    女性になるまで　2366日目

    熱々　おでんを食べて


    ビールで喉を潤したら


    今朝の顔は　パンパンだ


    浮腫んでる


    マッサージしないとだ

     
    投稿日時：2018年11月25日 07:55   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年11月24日

    女性になるまで　2365日目

    まつエク中　寝る

    施術の方と話している途中


    いつの間にか寝ている


    これがすごく気持ちがいい



    短時間だけど　寝落ちが止められない


    終わると　目も頭もパッチリするしね

     
    投稿日時：2018年11月24日 07:48   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月23日

    女性になるまで　2364日目

    息子のバイト探し


    一緒に色々とネットで観ていた


    いつの間にか　自分に合いそうなのを


    探していた...


    転職しないけどね



     
    投稿日時：2018年11月23日 08:40   コメント（2）  続きを見る

  • 2018年11月22日

    女性になるまで　2363日目

    大量にパスタを貰った

    箱で


    車に積んである

    重いので家に持っていってない


    パスタ　うれしいね



    日持ちもするしね


    3ヶ月は　パスタ買わなくていいね

     
    投稿日時：2018年11月22日 06:38   コメント（0）  続きを見る

  • 2018年11月21日

    女性になるまで　2362日目

    昨日は何かと来客が多く

    思いのほか　自分のやりたい仕事が

    出来なかった


    今日は集中して　しっかり終わらせよう


    集中すると　おなか空かないしね



    よし　頑張ろ

     
    投稿日時：2018年11月21日 06:28   コメント（0）  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝになっていた。
ｱﾝﾊﾟﾝ0ﾝ→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

イースマ☆ノート 全員に公開する
身体情報 公開する
コメント どちらでもない
サポーター依頼 許可する

mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/4/16 6時)
最新の体脂肪率 26.80%
(2024/4/16 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース（遅め）
体重調整方法 食事と運動（主に食事）
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

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