2018年9月
昨日は家族会議
色々なみんなの悩みを話し合った
盛り上がりすぎて
なかなか終わらない
で、
みんな寝不足
普段もそこそこ話すけど ちゃんとした会議は珍しい
でもそれぞれ スッキリしたね
きれいになる日まで
まずは続ける！！
日記一覧
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2018年10月31日
投稿日時：2018年10月31日 06:41 コメント（2） 続きを見る -
2018年10月30日
投稿日時：2018年10月30日 06:31 コメント（0） 続きを見る -
2018年10月29日
昨日のジョギング中
前に人が倒れていた
ご高齢の方で
顔を打ったのか 流血がひどく
頭を打っていないかと思い 救急に連絡
倒れた本人は大丈夫というが 心配で救急が来るまで
一緒にいた。
ジョギングの際、スマホ持っていて本当に良かったと思う。
以前は 持たないで走っていた時もあったので 自分のためにも
スマホは必ず持って走ろうと改めて思った。
投稿日時：2018年10月29日 06:30 コメント（2） 続きを見る -
2018年10月28日
投稿日時：2018年10月28日 07:13 コメント（0） 続きを見る -
2018年10月27日
投稿日時：2018年10月27日 07:23 コメント（2） 続きを見る -
2018年10月26日
運動におススメの食材
鶏むね肉
卵
ブロッコリー
よく聞く食材だ
昨日 マラソン番組を観ていて
マラソンにおススメのメニューでも
上記の三種がやっぱり入っていた
長く走りたいから 上手く取り入れてみよう
投稿日時：2018年10月26日 06:27 コメント（2） 続きを見る -
2018年10月25日
寝る前の夫婦の話
お互いの仕事の出来事を
色々と話す
で、盛り上がり
やや寝不足になる
たまにだから ついつい...
互いの悩みとかも色々とそこで話すから
意外と気持ちもスッキリする
たまにだから いいんだね。
普段は布団に入ったら速攻爆睡なんだけどね
投稿日時：2018年10月25日 06:27 コメント（0） 続きを見る -
2018年10月24日
投稿日時：2018年10月24日 06:21 コメント（0） 続きを見る -
2018年10月23日
投稿日時：2018年10月23日 06:20 コメント（2） 続きを見る -
2018年10月22日
投稿日時：2018年10月22日 06:29 コメント（0） 続きを見る
