mikiさんの『きれいになる日まで』日記一覧

きれいになる日まで

まずは続ける!!

日記一覧

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  • 2018年8月31日

    女性になるまで 2280日目

    塩分 12%


    の梅干しを間違って購入していた


    すごーーーーーーーーく

    しょっぱい


    いつもは 8% はちみつ漬けタイプだから


    12%は衝撃だ


    頑張って使い切らないとだ


     
    投稿日時:2018年8月31日 06:32   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年8月30日

    女性になるまで 2279日目

    ここ最近なんだか

    スッキリしないね

    どんより天気だからかな




    休日が待ち遠しい


    でも休日 早起きしちゃうんだけどね




    木曜日は 1週間で1番疲れが出るかもね


    疲れに負けず 頑張れ

     
    投稿日時:2018年8月30日 06:31   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年8月29日

    女性になるまで 2278日目

    涼しくなってくると


    寝坊しやすい


    甘いものが食べたくなる



    この2点 今後の注意点だね

     
    投稿日時:2018年8月29日 06:19   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年8月28日

    女性になるまで 2277日目

    ゲリラ豪雨の帰宅

    だった昨日 


    多くの人大変だった


    私もその一人


    雷が思いのほか恐怖

    本当に怖かったね。


    家に帰宅後も 夕食作りに停電


    大変な夜だったね

     
    投稿日時:2018年8月28日 06:28   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年8月27日

    女性になるまで 2276日目

    夏登山に向かった

    息子


    朝4時起きで出発


    長野に行く途中の電車で朝食


    初登山 頑張れ

     
    投稿日時:2018年8月27日 06:33   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年8月26日

    女性になるまで 2275日目

    久々の おうち焼肉


    食べた後は 吹き掃除


    が恒例


    でも臭いは次の日まで残るね



    臭いが無ければ もっと家で出来るのにね




    さぁ 今日は暑いけど 汗かきに行こう

     
    投稿日時:2018年8月26日 07:48   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年8月25日

    女性になるまで 2274日目

    今日は休息日

    なので家でゆっくりと家事をしよう

    息子の山登りの準備品も

    買い物行かないとね


    のんびり、のんびり

     
    投稿日時:2018年8月25日 08:35   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年8月24日

    女性になるまで 2273日目

    ついつい飲み過ぎる水


    から 


    意識して飲む水


    に 


    考え方 変更してみる


    体に悪いわけでもないからね


    水飲んで 老廃物排出してみよう


    1日2リットル 苦じゃないしね 

     
    投稿日時:2018年8月24日 06:32   コメント(2)  続きを見る
  • 2018年8月23日

    女性になるまで 2272日目

    ここ最近 ビール飲んでないかも


    と 言っても3,4日くらいだけね


    代わりに

    水をグビグビ飲んでいる


    夜もついつい グビグビと


    浮腫み解消マッサージしないとね

     
    投稿日時:2018年8月23日 06:23   コメント(0)  続きを見る
  • 2018年8月22日

    女性になるまで 2271日目

    焼きそばをお弁当に詰める


    と くっつく


    でも 作る前に 麺をお湯で湯がいてから


    炒める


    すると時間が経っても麺が くっつかない



    今更ながら 感動。


    ネット情報 ありがとう


     
    投稿日時:2018年8月22日 06:20   コメント(2)  続きを見る

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mikiさん

ある日の写真を見たとき
顔がアンパン0ンになっていた。
アンパン0ン→女性に代わるまでの
日々を出来るだけ記録したい

公開状況

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コメント どちらでもない
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mikiさんの状態

身長 153.00cm
最新の体重 48.40kg
(2024/3/28 6時)
最新の体脂肪率 27.00%
(2024/3/28 6時)
目標体重 46.00kg
目標体脂肪率 29.00%
体重調整ペース おすすめペース(遅め)
体重調整方法 食事と運動(主に食事)
エネルギー摂取目標量 1,389kcal
(-186kcal)
エネルギー消費目標量 1,622kcal
(+47kcal)
1日の目標歩数 5000 歩
月経 あり
妊娠 なし
授乳 なし
身体活動レベル 低い(1.5)
1日の始まりの時間 6時

お気に入りユーザー

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