ダイエット中は藁にもすがる思いなので、オメガ3のサプリに手を出してしまいました。
【オメガ3脂肪酸とは】
http://www.hakuraidou.com/info/omega3.htm
しかしこういうサプリの最大の効能として考えられるのは、身体に良いと思わせることで、やる気を奮い立たせるというものですよね。
僕なんて貧乏症なんで、オメガ3系脂肪酸を摂取して運動をすると、脂肪燃焼を早めるというのを真に受けて、このサプリを飲んだ後に走らないともったいないと思っちゃうから、これを飲み続けて、走り続けようと思います。
そんなわけで、もっと効果的な情報がありましたら、コメントをお待ちしております。
胡散臭い、酵素以外で(笑)。
第30回北海道マラソン2016へ向けたダイエット日記
日記一覧
1件中1~1件を表示しています。
- 1
-
2016年6月24日
投稿日時:2016年6月24日 01:46 コメント(2)  続きを見る
1件中1~1件を表示しています。
- 1