ビタミンＣ(mg)/摂取量:54/推定平均必要量:85 推奨量:100 栄養調査値(上限):260 ビタミンＢ１２(μg)/摂取量:3/推定平均必要量:2 推奨量:2.4 栄養調査値(上限):19.2 ビタミンＢ６(mg)/摂取量:0.85/推定平均必要量:1 推奨量:1.1 栄養調査値(上限):1.9 耐容上限量:45 ビタミンＢ２(mg)/摂取量:0.92/推定平均必要量:1 推奨量:1.2 栄養調査値(上限):2.1 ビタミンＢ１(mg)/摂取量:0.53/推定平均必要量:0.9 推奨量:1.1 栄養調査値(上限):1.6 ビタミンＫ(μg)/摂取量:191/目安量:60 栄養調査値(上限):515 ビタミンＤ(μg)/摂取量:2.6/目安量:5.5 栄養調査値(上限):22 耐容上限量:50 ビタミンA(レチノール活性当量)(μg)/摂取量:491/推定平均必要量:450 推奨量:650 耐容上限量:2,700 鉄(mg)/摂取量:6/推定平均必要量:8.5 推奨量:10.5 耐容上限量:40 マグネシウム(mg)/摂取量:186/推定平均必要量:230 推奨量:270 栄養調査値(上限):350 カルシウム(mg)/摂取量:469/推定平均必要量:550 推奨量:650 栄養調査値(上限):950 耐容上限量:2,300 カリウム(mg)/摂取量:1,902/目標量(下限):2,700 栄養調査値(上限):3,500 ナトリウム(mg)/摂取量:3,179/推定平均必要量:600 目標量(上限):2,953 食物繊維(総量)(g)/摂取量:11.5/目標量(下限):17 栄養調査値(上限):24 炭水化物(g)/摂取量:174.6/目標量(下限):205.9 目標量(上限):288.2 脂質(g)/摂取量:67.6/目標量(下限):36.6 目標量(上限):54.9 たんぱく質(g)/摂取量:63.1/推定平均必要量:39.8 推奨量:49.8 適正比率(上限):82.4 エネルギー(kcal)/摂取量:1,566/基礎代謝量:1,222 エネルギー摂取目標量(下許容範囲):1,482 エネルギー摂取目標量(上許容範囲):1,811