2023年2月
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382kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計382kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2023年3月28日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.80kg | 26.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
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女性になるまで 3947日目
あるものおかずで
晩ごはん だった昨夜
意外と品数多くて
満足な晩ごはんだった
特にしっかり作ってるものはないけど
レンジはフル稼働だった
よし 今夜は何食べようかな
（投稿日時：2023年3月28日 06:30）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2023年3月28日 8:54
あるもので、ちゃちゃっと作っちゃうなんて
主婦の鑑です(*^-^*)
レンジ料理便利ですよね♪
何かおすすめの料理や本はありますか(^_-)-☆
私はレンジ料理は、厚揚げを使った料理で
砂糖小さじ１、しょうゆとみりん大さじ1と
食べやすく切った厚揚げを器に入れてラップをして
レンジで3分。
あったまったら鰹節1袋を混ぜて出来上がりです♪
今日は私は埼玉に行ってきます(*^-^*)
mikiちゃん、今日もファイトです(^^)/
mikiさん
2023年3月28日 13:34
さとぴょんちゃん
昨日は レンジで温めるだけの物を出しただけです(^◇^;) 主婦のかがみとは
かけ離れてますよ笑
さとぴょんちゃんの厚揚げレシピ美味しそうですね♪
以前も温泉玉子や はんぺんお好み焼き教えてもらって 我が家の夕飯の救世主メニューになってます(^^)
また一つ教えてもらえたので うれしいです。
私も何か おすすめレシピあったら
教えますね(^^)
今日は 予想より雨で肌寒いですね
埼玉まで移動されるなら 暖かくして
お出かけくださいね(^^)
応援に感謝です。
ありがとうございます
miki