177kcal |
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食事 (全員に公開中)
摂取:計2,546kcal
584kcal |
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1,549kcal |
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10時 | 50.20kg | ---% |
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摂取:計2,546kcal
177kcal |
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584kcal |
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1,549kcal |
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消費:計0kcal
歩数 | 9,373歩/目標:8,000歩 |
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目 |
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◎ |
月が替わってしまう前に、経過メモ。
2/24(金) デイケア
2/27(月) デイケア
3/3(金) デイケア
この日息子の誕生日(&桃の節句)ということで
ケーキを用意し、義母にも1切れお裾分け。
そしたらまた5000円くれたわ。
受け取れません、と毎回言っているのだけど。
年末の1万円と併せ、これで1万5千円ね。
1円も私には来ない年もあったのに
やはり孫(息子&娘)が全然顔を見せない余波かしら。
義母からのおカネは使わずにとってある。
お葬式の際の細々した用事に使うつもり。
3/6(月) デイケア
3/7(火) かかりつけ内科往診日
しかし医者に忘れられてたのか、来なかった。
その後どうなったか不明。
薬はあるようなので夫が薬だけ受け取りにいったか
私の外出日に来てもらったのでしょうね。
3/10(金) デイケア
3/13(月) デイケア
3/17(金) デイケア
3/20(月) デイケア
3/24(金) デイケア
3/26(日) 便失禁
夕方、トイレへ入ったはずの義母の様子がおかしい。
見ると、トイレのドアの隙間から
茶色く汚れたトイレマットが見えた。
雑巾を手に、アタシが掃除するから大丈夫、と義母。
大丈夫じゃねーよ!
急いで2階から夫を呼び、二人がかりで
掃除は夫がするからもう出てきて、と説得。
(義母の下の世話は夫担当なので私はしない)
でも・・・となんだかんだ渋る義母に
お義母さんが動けば動くほど汚れが広がるんです!
と私が言うと、そういう言い方はやめようよ・・・と夫。
優しいのね。でも食器洗いの時と同じなのよ。
義母が頑張れば頑張るほど後片付けの手間が増える。
それを本人にはしっかり自覚してもらいたいわ。
ようやく出てきた義母に、私はビニール袋を広げて
汚れた雑巾と義母の靴下を入れてもらった。
もちろんそのまま二重に包んで廃棄。
こういうことがあると、義母の歩いた場所はみな
大便がうっすらついているように思えて吐きそう。
実際そうなんだろうけど。
なので私は自室以外ではずっとスリッパ履いてる。
便器は夫が掃除し、トイレマットは廃棄して
使い捨てのに替えてもらった。
実は以前にも、1階に掃除機をかけた際に
1階トイレを覗いたら、大便のかけらを見つけた
ことがあって、その時は私が掃除したの。
風呂場に大便のかけらが落ちていたこともあって
(たぶん義母が汚れた下着類? を風呂場で洗ったせい)
その時も私が掃除した。
風呂場の件はこの日の朝の出来事。
だからこの日(3/26)、義母は早朝、汚れた下着類を
風呂場で洗い、自分で洗濯機にかけ
その後トイレを汚して、夕方それに気づいた、という
ことになる。
洗濯機を共用するのも本当に気持ち悪い。
そのことを夫に言いたいのだけど
自分で洗濯できるほど回復してきたこと自体は
良いことなのだろうし・・・言い方が難しいのよね。
義母は、どうしてトイレを汚したのかわからない、と
言ってたけど、便失禁だと思うわ。
便秘を下剤で流そうとして出口が詰まってる。
だからダラダラ溢れる。
3/27(月) デイケア
捨ててもらった靴下の代わりに3足セットの新品を
プレゼントした。
それを伝え聞いた夫から、あとでお礼の言葉。
こんな感じ。
義母本人は少しずつ回復してきていて
トイレにも行けるようになった。
動けるようになると世話が増える。
以前に逆戻りね・・・。
4月からデイケアを週3回にするそう。
Let the storm rage on
The cold never bothered me anyway
(投稿日時:2023年3月27日 21:28)
ユーノさん
カロリー&栄養管理に。
未来時間での入力もしてます。
食事予定を計画したりメモしたり。
0時の欄は一日かけて食べるもの。
2015年7月64kg体脂肪率40%開始
約半年で50kg25%未満まで達成。
現在…週3回歩き(目安8000歩)。
緑内障、低血圧、時々アレルギー。
公開状況
イースマ☆ノート | 全員に公開する |
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身体情報 | 公開する |
コメント | コメント歓迎 |
サポーター依頼 | 許可する |
ユーノさんの状態
身長 | 160.00cm |
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最新の体重 | 50.00kg (2024/4/19 10時) |
最新の体脂肪率 |
29.80% (2024/4/18 10時) |
目標体重 | 53.00kg |
目標体脂肪率 | --- |
体重調整ペース | おすすめペース(遅め) |
体重調整方法 | 食事のみ |
エネルギー摂取目標量 |
2,078kcal
(+267kcal) |
エネルギー消費目標量 |
1,811kcal
(+0kcal) |
1日の目標歩数 | 8000 歩 |
月経 | なし |
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妊娠 | なし |
授乳 | なし |
身体活動レベル | 普通(1.75) |
1日の始まりの時間 | 4時 |
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