2022年11月
|
240kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計240kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年12月5日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.80kg | 26.60% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3834日目
今日は寒い
ヒートテック着て
万全な対策しないとね
おなか おしり 冷えるから
今シーズン初のカイロ
始めちゃおうかな
（投稿日時：2022年12月5日 06:25）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年12月5日 7:53
今日は特に冷えますね☆
mikiちゃん、今日からカイロを始められるんですね(*^-^*)
ヒートテックを着て、おなかとおしりにカイロを貼ったら
寒さ対策バッチリですね(^_-)-☆
私は冬はタートルネックを着ています。
首が暖かいだけでも結構寒さを防げてます♪
昨年あたりは、確かヒートテックか何かの靴下をUNIQLOで買いましたが
やはり暖かかったです(^^♪
今日は寒いので温かいものでも食べたり飲んだりして
暖まってくださいね♪
今週もお仕事ファイトです(^^)/
mikiさん
2022年12月5日 14:26
さとぴょんちゃん
首元が温かいと 寒さも軽減しますよね。UNIQLOの商品も本当 温かい機能や肌触りが良いもの、色々ありますよね(^^)
うちの近所のUNIQLOもいつも混んでます。
冬がやってきましたね。
寒さ対策しながら お互い体調気をつけましょうね(^^)
お心遣いに感謝です(^^)
ありがとうございます
miki