2022年11月
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415kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計415kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年12月4日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 7時 | 47.80kg | 26.60% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3833日目
今日はたくさん掃除しよう
走らないので
掃除で体動かさないと
おなか空かないよね
よし 家で動くぞ
（投稿日時：2022年12月4日 08:57）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年12月4日 9:59
たくさん掃除しようだなんて素晴らしいです(*^-^*)
私も結露の水拭きくらいはしなきゃです♪
ワクチンの後の腕のだるさは、もう治ったでしょうか。
mikiちゃん元気そうなので大丈夫だと思いますが
明日から、またお仕事なので、お掃除程ほどに頑張ってください(^^)/
今日も良い休日を過ごしてくださいね♪
mikiさん
2022年12月4日 15:35
さとぴょんちゃん
まさに 私も結露をふきふきしてました笑
これからの季節 冷え込む日が大きくなるので結露吹きが増えますね(^◇^;)
今回の休みは走らないので とにかくのんびりしてました。
ワクチンの副反応は 全然大丈夫でした(^^)
来週こそは 走ります(^^)
それを楽しみに また平日も頑張ります(^^)
今日は気持ち良く晴れましたね♪
さとぴょんちゃんはお出かけされたかな(^^)
良い休日を(^^)
ありがとうございます
miki