2022年6月
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212kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計212kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年7月20日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.00kg | 25.80% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3696日目
最近 会社でお昼と食べると
ウトウト 眠くなる
なんなら 数分寝てる
もちろん 座ったままだけどね
お昼休憩だからいいんだけど
食後 寝るの習慣になってきてるね
その後 頭スッキリするから
よし としよう
（投稿日時：2022年7月20日 06:23）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年7月20日 9:48
クーラーがかかってる部屋って眠たくなりますよねー(^_-)-☆
私もよく眠たくなります(笑)
少しの間眠る分には、頭もスッキリするし
お仕事の効率も良くなりそうですね(*^-^*)
今日は暑くなりそうですね☆
外出の際は、熱中症に気を付けて行って来てくださいね。
今日もファイトです(^^)/
mikiさん
2022年7月20日 13:45
さとぴょんちゃん
最近 食べた後って 急に眠くなるんです笑 血糖値と関係してるのかな…って思ってます。
休憩中に 眠ると やはりその後の仕事も
テキパキ出来る気がします♪
今日もきっと 寝ちゃうかも。
さとぴょんちゃんも寝ちゃう時あるんですね(^^)
目と脳を休ませると 夕方 結構動けたりするから いいですよね(^^)
今日もお互い 適度な睡眠取って この後も頑張っていきましょう♪
応援に感謝です(^^)
ありがとうございます
miki