2022年5月
|
28kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計28kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年6月26日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.00kg | 25.40% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3672日目
今日も暑いので大人しく過ごす
たまたまなのか
動かないからか おなかが空かず
食べないから
少し 体重も減る
あまり良くない
けど
最近 食べ過ぎ 飲み過ぎしてたから
胃腸も休息出来て
良かったかも
（投稿日時：2022年6月26日 08:31）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年6月26日 9:22
昨日から1.2ｋｇも減量出来ただなんて凄い減り方ですね。
私は、昨日から800ｇも増えてしまったので節制頑張らなきゃです(>_<)
昨日は、夫のお母さんと娘と3人でトランプをやって
お菓子を合間合間にもぐもぐ食べていたせいもあるかもしれません。
昨日は、mikiちゃんは更に美しさを磨いていたんですね(*^^*)
友達でもやはり美容医療やってる子がいて
私もよくお勧めされてます(笑)
今日も暑いですね。
今年は危険な暑さになるみたいなので
無理は禁物ですね。
こんな日は、クーラーの中で涼んでドラマをたっぷり観ちゃってください(^^♪
今日も良い休日を♪
mikiさん
2022年6月26日 10:56
さとぴょんちゃん
昨日は食欲がなかったので 体重も減りました(^▽^;)
一時的なものなので すぐ戻りますね(笑)
さとぴょんちゃんはお母様と娘さんとトランプやられたなんて
仲がいいですね(*^_^*)
娘さんも一緒に会いに行くなんて おばあちゃん孝行ですね(*^_^*)
可愛い♪
美容医療は 目元の皮膚のたるみがあったので
数年前から気になり 思い切って行ってきました。
今は 腫れもあるので大人しく過ごしてます(笑)
ジョギングも今月は お休みするかも...です。
でもこの暑さじゃ 日中の運動は厳しいですね(笑)
お互い 暑さに負けず 良い休日過ごせるといいですね(*^_^*)
さとぴょんちゃんも良い休日を♪
ありがとうございます。
miki