2022年4月
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200kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年5月31日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.00kg | 25.60% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3646日目
5月も終わり
今月も100Km越え で走れたね
少しずつ 長い距離走れるように
なってきた
タイミングがよければ
また30Km走りたいので
まだまだ 頑張っていこう
目標って 大事ね
（投稿日時：2022年5月31日 06:22）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2022年5月31日 7:37
もう5月も終わりなんですね。
わかっていても、いざそう言われると
「もう終わりなんだ」とハッとしますね(笑)
今月は、100ｋｍ以上走られたんですね！
しかも30㎞走られた日もあるとは、相変わらず
物凄い距離を走られていますね(*^-^*)
今月もお疲れ様でした ^^) _旦
また来月もジョギングファイトです(^^)/
今日は、雨模様ですが、気を付けてお仕事行って来て
くださいね(^_-)-☆
mikiさん
2022年5月31日 13:49
さとぴょんちゃん
5月も今日で終わりですね。
今月は 目標でもある30Km越えで走ることが出来たので うれしいです。
ですが まだ荒川の始点でもある場所までは走れてないので まだまだ頑張ります(^^)
さとぴょんちゃんも 暑さや寒さ、雨など
気候の変化で体調崩さないよう 無理せず頑張ってくださいね(^^)
また来月もよろしくお願いします
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2022年5月31日 14:25
100kmもはしるなんて、凄いな！
30kmも走るなんて、尊敬しちゃう(^O^)
明日から、６月ですね。
１日は、息子の誕生日です。
息子が、五体満足で産まれてくれたので、嬉しかった。
子供を設け、３人の生活はとても楽しかったです(*^^*)
今日から、腹筋運動を始めよう。
最初は、50回ぐらいで、始めよう。
それで、ウエストが細くなったら、嬉しいな(*☻-☻*)
６月からも、お互い、ファイトで、頑張っていきましょう！
mikiさん
2022年6月1日 6:04
ニャンコちゃん
1日は息子さんの誕生日なんですね(^^)
おめでとうございます♪
一人暮らしされてるので 今度ニャンコちゃんに会う時は 誕生日祝いでもされるのもいいですね。
ニャンコちゃんは 腹筋スタートされるんですね！ いいですね！いいですね！
お互い頑張りましょう！
私もぽっこりおなか対策に 腹筋頑張ります笑
ありがとうございます
miki