2022年4月
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115kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計115kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年5月7日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 47.80kg | 26.20% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計54kcal
| 13時 | ウォーキング 4km | 50分 | 54kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3622日目
昨夜は もやしモリモリサラダに
ピザ、ピザ、ピザ....
おなかパンパン
夜 ９時に食べれば
それは体重増加するよね
これは さすがに まずいね
でもね
本日 焼肉食べに行く
全然 反省してないよね....
（投稿日時：2022年5月7日 08:33）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年5月7日 9:09
昨日は、夜９時にピザを食べられるとは
mikiちゃん強者です(笑)
ちゃんとサラダも付けているところが
mikiちゃんらしいです(^^♪
昨日は、コメント欄に、体調を崩さないでと
ありましたが、正に体調を崩していました(笑)
mikiちゃん、鋭いですね♪
今日は、少し楽になりました(*^-^*)
今日は、mikiちゃんちは焼肉なんですね♪
ゴールデンウィークを満喫されていますね(*^^*)
食を楽しまれて来てくださいね(^_-)-☆
mikiさん
2022年5月7日 14:11
さとぴょんちゃん
体調 いかがですか？
寒暖差や環境で体調崩すい時期です。
そんな時は とことん寝たり 身体を休めた方がいいですね。
家事などは 後回しで とにかくゆっくりされてくださいね。
コメントも ありがとうございます(^^)
早く治りますように。
私は 食べ過ぎですが 元気です笑
ありがとうございます
miki