2022年3月
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200kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年4月16日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 8時 | 46.70kg | 25.70% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計1,689kcal
| 10時 | ジョギング 27㎞ | 200分 | 1,689kcal |  |
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※ 表示されているカロリーは安静時代謝量が引かれたものです（分入力時のみ）
歩数はありませんイースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3601日目
今日も荒川沿い
走ってこようかな
私の中では 荒川チャレンジという
荒川沿いをず～っと ひたすら走るコース
最終は 葛西の海
まだまだ 自宅から25㎞地点で断念中だけど
いつかは ゴールしたい
今日 走ろうか考え中
気分次第だね
（投稿日時：2022年4月16日 08:44）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年4月16日 16:58
今日は、荒川沿いを走ってこられたんでしょうか(^_-)-☆
今日は、ちょっと肌寒かったですが晴れ間も見えて
爽やかなお天気でしたね♪
荒川チャレンジ♪
きっとmikiちゃんなら、いずれ成功しそうな気がします(*^^*)
その日を目指して、楽しみながら走っていけると
いいですね♪
今日は、私は夫のお母さんとお墓参りに行ってきました♪
お墓参りすると、なんだかやっぱり
さっぱりします(^_-)-☆
mikiさん
2022年4月16日 17:38
さとぴょんちゃん
お墓参りお疲れ様でした(^^)
天気も良く ご先祖様も喜ばれてますね。
お墓参りすると 気持ちがさっぱりする感覚ってとても良く分かります(^^)
さとぴょんちゃんは ご先祖様をとても大切にされているので ご先祖さまにも気持ちが伝わっているのでしょうね(^^)
私も さとぴょんちゃんの話をきいて
心が癒されました(^^)
ありがとうございます♪
今日は荒川チャレンジしてきましたよ(^^)
北千住まで行ってきました！気候も良くて走りやすかったです♪
放ったらかしの我が家の男子に
台湾カステラのお土産を買いました(^◇^;)
さとぴょんちゃんも良い休日過ごせてますね(^^) 私も嬉しくなりました(^^)
ありがとうございます
miki