2022年3月
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200kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年4月12日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 46.70kg | 25.80% |
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栄養素の摂取状況
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女性になるまで 3597日目
今夜は 生姜焼き
の予定
以前は 生姜焼き用のに肉で作っていたが
最近 豚バラで作ってる
柔らかくて 男子のウケがいい
簡単だし
付け合わせの マカロニサラダも有り
改めて思うが
食メニュー決まってるって
気がラクだね
（投稿日時：2022年4月12日 06:36）
コメント
2件のコメント
さとぴょんさん
2022年4月12日 8:23
今夜の夕食は、生姜焼きなんですね(^^♪
豚バラで作る生姜焼きは、確かに柔らかくて美味しそうです♪
マカロニサラダまで付いてるなんて嬉しい夕食ですね(*^^*)
うちは今夜は、チキンソテーです♪
よく塩コショウをするのを忘れるので、この頃は
後から、柚子胡椒などで味をつけて食べてます(笑)
息子は、何もつけないで食べたりするのですが
「味、あるよ」と言って満足げに食べてます。(肉の味？)
今日も1日頑張って行きましょう(^^)/
mikiさん
2022年4月12日 12:56
さとぴょんちゃん
うわッ！ うちの息子も結構薄味好きなんですよ！
サラダとか ソースをかけるものは 少しで十分みたいです。うちも素材の味がいいみたいです笑
チキンソテーも美味しそうですね。
今後の参考にいます♪
今日も美味しい夕飯のために
お互い頑張りましょう(^^)
ありがとうございます
miki