2021年12月
|
200kcal |
|
|---|
食事 （全員に公開中）
摂取：計200kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2022年1月25日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 46.80kg | 26.00% |
|---|
栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3520日目
サラダが好きだ
毎日サラダを食べる
ボリュームがあるサラダから
あっさりサラダ
質素なサラダ
サラダは無限
（投稿日時：2022年1月25日 06:39）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2022年1月25日 7:51
確かに、mikiちゃんに教えて頂いた作り置きもサラダが多いなと思いました(*´ω｀*)
サラダは、野菜もたくさん取れるし、さっぱりしているしいいですよね(^^)
今日もたくさんサラダを食べてパワーを充電してくださいね🎵
今日もお仕事ファイトです！
mikiさん
2022年1月25日 12:52
さとぴょんちゃん
サラダはモリモリ食べれるから
やっぱり好きなんですよね(^^)
何より 翌日のお通じのためでもありますが笑
毎日食べても飽きないので これからも食べ続けます(^^)
さとぴょんちゃんもレッツ美バディで
体温めて 腸も活発になりそうだし
本当いい運動だと思います(^^)
お互い頑張りましょう(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2022年1月25日 16:32
サラダも、多種類作って、偉いですね。
お野菜もたっぷりあるし、身体に良さそうです(o^^o)
サラダを食べて、ファイトが燃えてくる。
お通じも良くなる^_−☆
mikiさん
2022年1月26日 6:03
ニャンコちゃん
サラダが好き過ぎて 毎日食べてます(笑)
種類も簡単なものから ボリュームのあるものまで。
飽きずに食べれます(*^_^*)
ニャンコちゃんは 今は マスカットにハマり中ですよね
あの食感と甘さが絶妙ですよね♪
美味しく食べれるって 幸せですよね
ありがとうございます。
miki