2021年8月
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223kcal |
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食事 （全員に公開中）
摂取：計223kcal
きれいになる日まで
まずは続ける！！
2021年9月6日の記録 < 前日|翌日 >
体重・体脂肪 （全員に公開中）
| 6時 | 47.40kg | 24.40% |
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栄養素の摂取状況
運動 （全員に公開中）
消費：計0kcal
イースマ☆マーク （全員に公開中）
日記 （全員に公開中）
女性になるまで 3379日目
忙しさのピークは過ぎた
ので 今週は少し自分の仕事に集中できそうだ
連休前まで
穏やかな日がいい
今週も頑張ろう
（投稿日時：2021年9月6日 06:21）
コメント
4件のコメント
さとぴょんさん
2021年9月6日 9:05
先週までは忙しさもピークで大変でしたね。
今週も1週間ファイトです(^^)/
そう言えば、mikiちゃんに教えて頂いたポキ、
サーモンとアボカドは用意しましたが
素が見つからず和え物にしてしまいました(笑)
クックパッドなどを見てまたチャレンジです(^^♪
mikiさん
2021年9月6日 12:43
さとぴょんちゃん
ポキ 試されたんですね(^^)
お店に素 置いてなかったようですね。
でもさとぴょんちゃん自身で味付けされて
和えるのは 流石です(^^)
クックパッドは 何でもレシピ載ってるから本当便利ですよね！
私も味付けなど 困った時 よく検索してます(^^)
今週もお互い頑張りましょう(^^)
ありがとうございます
miki
mikiさん
2021年9月6日 12:45
ニャンコちゃん
先週まで忙しく 疲労も溜まってましたが
今週は数日は 仕事も落ち着いてるので
ゆっくり自分の仕事できそうです(^^)
今週もお互い頑張りましょうね(^^)
ありがとうございます
miki
ニャンコさん
2021年9月6日 13:49
先週まで、本当に忙しかったです。
今週も、忙しかったです^_^♪
少しだけ、ゆったりと過ごしたい。
それは、続く(*^^*)
毎日、お仕事で、大変ですね。
だから、１週間は、早く過ぎる(*^◯^*)